Melissa Romano on Instagram: "Your brain filters out most of the sensory information coming from your body because it’s more efficient. So you go through your day with your body sending signals—discomfort, tension, activation, shutdown—and you don’t notice until you’re already overwhelmed. You can’t regulate what you can’t feel. And most people have spent so long ignoring their body’s signals that they don’t even know what to track anymore. From Chaos to Connected is my new 12-week intensive lau

Irene Molina, PhD | Ultrarunning & Running Coach | Ultrarunner on Instagram: "Come on ladies — we need you. Ultra-endurance is made for us. We’re highly efficient at using fat as fuel. We tend to have a high proportion of slow-twitch muscle fibres, ideal for endurance. Oestrogen supports recovery and fatigue resistance. We show high pain tolerance, resilience, and an incredible ability to multitask. The physiology is there. The capacity is there. Now let’s increase female participation in ultra-

Vikram Singh on Instagram: "日本では、駅やショッピングモールなどの人通りの多い場所で、歩行の運動エネルギーを電力に変換する圧電タイルが使用されています。これらのタイルは、機械的応力によって電荷が発生する圧電効果を利用し、照明、センサー、その他の低消費電力デバイスに持続可能な方法で電力を供給するために使用されています。 仕組み 圧電効果：特定の材料は、圧力を加えると電荷を発生します。 足跡変換：人が特殊なタイルの上を歩くと、足跡によって機械的圧力が発生し、それが微量の電気エネルギーに変換されます。 発電：このプロセスにより、近隣のシステムに電力を供給できる再生可能エネルギーが生成されます。 事例とメリット 人通りの多い場所：この技術は、渋谷駅、空港、ショッピングモールなどの人通りの多い場所で、エネルギー回収を最大化するためによく使用されています。 小規模システムへの電力供給：一歩踏み出すだけで、複数の電球を短時間点灯させるのに十分な電力を生成でき、そのエネルギーはLED、センサー、その他の低消費電力デバイスに使用されます。 持続可能性: この方法は、再生可能か

@fullmamemood on Instagram: "🇯🇵✨ 日本では、圧電タイルを使って人々の足跡を電気エネルギーに変換しています。これらのタイルは、あなたの足から生まれる運動エネルギーを捉えます。1歩くたびに、体重と動きがタイルに圧力をかけ、わずかに曲がります。その際に生じる機械的な応力を、内部の圧電材料が電気に変換します。チー歩ごとに少量の電荷が発生し、何百万もの足跡が組み合わさることで、 LEDライト、ディスプレイ、センサーを動かすのに十分な電力が生まれます。渋谷駅のような人が多い場所では、毎日およそ240 万歩がこのシステムに貢献しています。この電力は蓄電や即時利用が可能で、従来の電力への依存を減らし、持続可能な都市インフラを支えています。・日常の動きを実用的な再生可能エネルギーに変える革新的な方法です。歴史 技術実験 人気 Sustainable Future Energy Japan Innovation Technology Viral"