Complete Guide to Dynamic Stretching
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6 か月前
kettlebellsworkouts.com
24K views · 14K reactions | This is called dynamic stretching. Dynamic stretching helps you actively go through a full range of motion. Add both passive and active stretching to your routine! Here are some tips: - Keep your feet flat -Aim to keep your hands flat the whole time -Straighten your knees Stretching challenge day 14✅ (It wouldn’t load yesterday ) | Divine Extension | Facebook
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2024年4月26日
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2024年9月5日
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9 best dynamic stretches to do before every workout
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2024年9月13日
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2020年2月27日
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