【2分】悪い姿勢を短時間でサッと整えるストレッチ【座り方が気になる猫背・反り腰さんにおすすめ◎】
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【2分】悪い姿勢を短時間でサッと整えるストレッチ【座り方が気になる猫背・反り腰さんにおすすめ◎】
視聴回数: 24.2万 回2024年4月9日
YouTubeオガトレ
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #670
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視聴回数: 82.5万 回2024年4月17日
YouTubeB-Flow
The easiest way to improve your posture is to just pay attention to your jaw position [Explained ...
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視聴回数: 2231 回2024年4月15日
YouTube西宮市 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院
【肩こり改善】健康骨動かし姿勢良くするエクササイズ4選#shorts #肩こり#姿勢改善 #整体#枚方#大阪#京都#japan#japanese
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視聴回数: 1064 回2 週間前
YouTube小林克「病気は脳の使い方の赤信号」
【疲れた時に】12分の全身ストレッチで心も体もスッキリ！朝や寝る前にも【骨盤調整/反り腰/姿勢改善】
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YouTubeMarina Takewaki
Improve your posture and legs with this 5-minute home walk (with cool-down stretches) at home, ra...
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視聴回数: 11.5万 回2025年10月31日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
[The Ultimate Way to Sit] Improve your posture and relieve back pain just by being mindful of you...
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視聴回数: 9.6万 回2025年8月27日
YouTubeさとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
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【あぐらで7分】元アスリートが教える！自律神経を整えて毎日笑顔で過ごすためのストレッチ
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YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
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[Standing] 5 Minutes of Exercise Every Day to Improve Your Posture and Lose Weight | DAY1297 | 5 ...
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YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
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[New Morning Habit] Magical stretches that improve your posture in just 5 minutes
視聴回数: 4579 回2025年1月29日
YouTube40代・50代からの姿勢改善ストレッチ
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【5分骨盤調整】姿勢改善・腰痛予防・下半身のむくみもスッキリ！立ったまま骨盤の歪みを整えるストレッチ
視聴回数: 63.1万 回2025年6月4日
YouTubeMarina Takewaki
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猫背や巻き肩が気になる人必見！寝ころんで簡単に姿勢が良くなる方法を教えます
視聴回数: 9.3万 回2025年7月20日
YouTube100年動けるカラダ【フィジカリスト翔太朗】
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[12-Minute Morning] Full-Body Stretch Pilates & Yoga | Release Tension, Improve Posture & Strengt...
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YouTubeMimi Moves | ピラティス・ヨガ・体も心も大切にするtips
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[4 minutes to relieve back pain] The ultimate posture improvement stretch (office work, working f...
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YouTube林慧亮 / uFit代表
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姿勢改善に役立つストレッチ方法
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TikTokomito031025
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[4K compatible] Strengthen your walking and improve your posture [Chair-based exercises, 15 minut...
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YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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全身をほぐして体のコンディションを整える毎日のストレッチ
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YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
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【毎日6分】元アスリートが教える！痩せやすく健康な体を作る代謝アップストレッチ
視聴回数: 16.6万 回2024年3月20日
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【1回で体が整う】体を柔らかくしてあらゆる不調を改善する骨盤矯正ストレッチ
視聴回数: 6.6万 回2025年4月25日
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【8分】柔軟性を高めて代謝を上げる全身ストレッチ｜朝や運動前に！【猫背・巻き肩/体の不調改善/疲れにくい体に】
視聴回数: 16.9万 回10 か月前
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【15分股関節】股関節をぐにゃぐにゃに柔らかくするストレッチ
視聴回数: 22.6万 回2025年10月24日
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【体作りの基礎】体の中心の体幹を座って無理なく鍛えられ事で歩きもさらに強くなる腹筋・背筋の椅子トレーニング
視聴回数: 12.2万 回2025年2月25日
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【7分全身】運動前に最適！全身の代謝を上げるウォーミングアップストレッチ【 Riefit 】
視聴回数: 3.4万 回2024年10月8日
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【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす簡単ストレッチ
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A simple way to improve your forward head posture! This exercise is better than stretching and ca...
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【1日でこれだけ変わる】姿勢と便秘を改善してぽっこりお腹を凹ませるリエフィット
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姿勢改善ストレッチ！〇秒で実年齢より若く見せよう！
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[For those with stiff shoulder blades] 3-minute stretches to improve your posture in one go
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【 姿勢改善 】背伸びのストレッチ で 姿勢 を良くするコツ
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[7-Minute Night Routine] Stretches to Balance Your Autonomic Nervous System | Improve Posture, Re...
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YouTube40代・50代からの姿勢改善ストレッチ
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