Transform your glutes with The DB Method. Get real results in just 10 minutes a day 🍑 | The DB Method
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視聴回数: 5.6万 回2025年2月13日
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視聴回数: 24万 回2024年4月25日
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視聴回数: 4.2万 回2024年4月25日
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視聴回数: 1.2万 回2025年3月6日
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Target your glutes with precision right at home using The DB Method. Feel the burn, get the butt. | The DB Method
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視聴回数: 6万 回2022年1月18日
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“Here’s a quick and easy workout that you can do at home, with the DB method machine. You can do this as a 5 minute leg day warm up, or go for the full 10 minutes” — @gracefit101 | The DB Method
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“Here’s a quick and easy workout that you can do at home, with the …
視聴回数: 3659 回2023年11月5日
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"I love the DB Method machine! I use it 3-5 times a week to tone and tighten my legs & glutes between my heavy lifts! It’s also such a great way to activate my glutes before any workout." | The DB Method
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視聴回数: 33.6万 回2022年5月6日
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Maximize Your Workout with the DB Method
視聴回数: 1.1万 回2023年7月7日
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視聴回数: 334万 回2021年2月19日
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視聴回数: 14.6万 回2021年2月17日
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Achieve the perfect squat and unlock full body benefits with The …
視聴回数: 35.1万 回2020年10月5日
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視聴回数: 4万 回2022年3月22日
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Don’t forget about your core! Try 1 minute of DB Obliques on each si…
視聴回数: 4933 回2020年10月9日
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The DB Method is the only bio-mechanically correct device that e…
視聴回数: 314.7万 回2017年12月12日
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Mastering The DB Method: Tips from @allegraparis
視聴回数: 5.3万 回2022年11月21日
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Strengthens the muscles around the knee joint. | The DB Method
視聴回数: 863万 回2023年3月24日
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Tightening your pelvic floor doesn’t have to be hard. Squat and strengt…
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The DB Method Beginner Workout: 5 Minute Burner with Coach Andrew
視聴回数: 9.1万 回2021年10月31日
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The DB Method: The DB Machine
2025年1月31日
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Combines form, movement, and tension for total body engagement…
視聴回数: 1193.2万 回2023年1月13日
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DAY 11: The DB Method Glute HIIT
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視聴回数: 16.9万 回2021年3月11日
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Looking to burn some extra calories and pump up your heart rate whil…
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FEEL THE BURN, GET THE BUTT® in just 10 minutes a day! • Easy o…
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DAY 1: The Db Method Glute Activation
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DAY 6: The DB Method Glute Activation & Squat Lab 100
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