507 reactions · 52 shares | Combines form, movement, and tension for total body engagement. Get 20% off The DB Machine for a limited time only! | The DB Method | Facebook
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視聴回数: 362.1万 回6 日前
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"I love the DB Method machine! I use it 3-5 times a week to tone and tighten my legs & glutes between my heavy lifts! It’s also such a great way to activate my glutes before any workout." | The DB Method
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視聴回数: 33.6万 回2022年5月6日
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53K views · 308 reactions | DB leg workout! 樂 Here is a dumbbell...
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視聴回数: 1.3万 回2 週間前
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視聴回数: 50 回9 か月前
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SportsJP | 運動が苦手でも大丈夫！立ってるだけでOKの簡単エクササイズ。#ぶるぶるマシン #振動マシン #立ってるだけで痩せる #おうちダイエット #ながら運動 #簡単エクササイズ #時短ダイエット #全身運動 #ダイエットマシン #脚痩せしたい #脂肪燃焼 #ラク痩せ | Instagram
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視聴回数: 1.2万 回6 か月前
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ミニマリストチャンネル【日本中のミニマル情報まとめ】 on Instagram: "自宅で運動したいけど、大きい器具は場所を取るし、高い😭 そんな悩みを解決してくれるスキマ時間にお家でさくっと運動できてコンパクトなのに最強なアイテム知ってる？ 実は私も、 室内でも贅肉を減らせるコレでついにダイエット成功しました😊 コンパクトなのに、 足を載せるプレートは広くて安定してるし ゆるくひねるだけでも体の内側から骨盤やウエスト周りにもアプローチしやすい🏃‍♀️ 室内だと音が気になるところだけど、 騒音レベル35bBという図書館と同程度の騒音設計だから、気にせず運動できてます👍 やさしい色合いと丸みを帯びたデザインがかわいくってミニマリストのインテリアに馴染むところもお気に入り～🤩 私はテンポよく足踏みしながら動くことで、 自然と体が温まってスッキリするのを実感中✨ 毎朝のコーヒーの後にこれでサクッと運動してるんだけど 5分くらいでじんわり汗ばんでくるよー！ 長く使えるものだからこそ、これは無駄にならないから 自宅で気軽に運動したいって人には特におすすめ◎ そんなダイエットのミカタはこ
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ミニマリストチャンネル【日本中のミニマル情報まとめ】 on Instagra…
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