体幹と腹筋をさらに強化する「Lシット」のやり方 ― ヒーロー級に自慢できる
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2022年5月5日
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"We not only contend that the L-sit is functional but that it is the most functional of all abdominal exercises." —Greg Glassman, 2003: http://library.crossfit.com/free/pdf/May03_Ab_Exercises.pdf | CrossFit
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Individual The Battleground | 2018 CrossFit Games
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2022 NOBULL CrossFit Games Highlight
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L-SIT TUTORIAL | Step-by-Step Progressions to Master the Perfec…
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The 2025 CrossFit Games
2012年6月22日
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