McGill Core Endurance Test -
7:50
trekeducation.org
McGill Core Endurance Test -
Purpose of test: To assess muscle endurance of the torso stabiliser muscles Test procedure: The protocol consists of four tests that measure all aspects of torso strength via isometric muscle endurance. 1.Trunk flexor test (TFT) • The TFT is used to assess the endurance of the anterior musculature of the core (rectus abdominis) (Brumitt, 2010
2017年10月1日
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Sahemann Core Stability Test 腰椎
Sahrmann Core Stability Test Level 3
sahrmann core stability test
#Core Stability Exercises
DEEP CORE! Add these four stability exercises to the end of your workout today and let me know how you like them. Complete 3 circuits. For daily workouts, check out the app in my bio .#CoreStrength #StabilityTraining#DeepCoreWorkout #CoreActivation#SolidFoundation #CoreFitness#StabilizeAndStrengthen #InnerStrength#CoreChallenge #FunctionalCore | Kassidy Callori
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Facebook2024年1月4日
18K views · 25 reactions | CORE STABILITY! A strong and stable core...
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