Matrix Chest Roll Tutorial 💕 | Autumn Flow
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Matrix Chest Roll Tutorial 💕 | Autumn Flow
Autumn Flow. . Matrix Chest Roll Tutorial 💕
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Friday Fundamentals! Chest Roll Progressions: Taken from the ~ @freemantechnique - 'Handstand Push Up Progressions' series. For the full video, description and breakdown go to: vod.freemantechnique.com #instructionalvideos #gst #gymnaststrong #prehab #rehab #functionaltraining #functionalmovement #strength #control #improveyourself #bebetter #crossfit #crossfitgymnastics #cirque #circus #yoga #dowhatyoulove #awareness #mobility #core #acro #stronglikebull | Freeman Technique
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