Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Work Up a Sweat
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Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Work Up a Sweat
These chair exercises challenge your cardiovascular system and help build strength without any workout equipment. Combine the movements, which can be done with just a chair, into a chair workout circuit.
2023年1月11日
短編
069 🏙️ #mindset #training #youvsyou #frankfurt #push #focus #boxen #gym #ffm #fight
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{PUNCHES & POWER}>🥊🦵
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