𝐍𝐀𝐆𝐈 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 on Instagram: "✨2026年１月高橋なぎ先生による フォローアップ特別ワークショップ開催✨ 11月に開催された 「Up in the Air ─ 」（講師：キャシー・コリー） ピラティスさんのオリジナルエクササイズを基に、キャシー・コリーの溢れるクリエイティビティが加わり、多くの気づきと発見を生んだ大変好評のワークショップとなりました。 しかしスケジュールの都合などでご参加が難かしかった方も多く、 そんな声にお応えして一 フォローアップWSを開催致します☺️ ■ 内容 「接地面の少ないエクササイズ」 「安定が減ることで生まれる新たな可能性」 これらのテーマをもとに、 なぎ先生が“現場で使える形”で丁寧にお届けします。 ■ 得られること ・浮遊感のあるエクササイズを、安全かつ効果的に導くための指導ポイント ・クライアントの安定・コントロールを引き出す視点、アプローチ ・キャデラック＆チェアーの活用幅を広げるクリエイティブなバリエーション ・自分自身の身体に繊細な気づきをもたらす体験 ⸻ “Up in the Air”の世界観を
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