323 reactions · 13 shares | 3 Box Jump Variations for Athletic Performance Box jumps aren’t just about jumping high…They’re also about force production, coordination, and landing control. Interested in training like us? Check out our online programs on our website! #RiseToTheTop | Bar Raising Fitness | Facebook
0:14
323 reactions · 13 shares | 3 Box Jump Variations for Athletic Perfo…
視聴回数: 1.5万 回3 週間前
FacebookBar Raising Fitness
32K views · 352 reactions | Breaking Down the Box Jump + The box jump...
0:22
32K views · 352 reactions | Breaking Down the Box Jump + The box ju…
視聴回数: 3.3万 回2 週間前
FacebookMovement As Medicine
1.8K views · 29 reactions | 【Box Jump Workout】ボックスジャンプトレーニング | Hironori Nakajima | Facebook
1:01
1.8K views · 29 reactions | 【Box Jump Workout】ボックスジャンプ …
視聴回数: 911 回2 週間前
FacebookHironori Nakajima
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
TrainHeroic Presents: Box Jump Progression for Beginners
2021年8月27日
trainheroic.com
Amp Up Your Power And Strength With Box Jumps
Amp Up Your Power And Strength With Box Jumps
2023年6月16日
verywellfit.com
⬜︎移動式BOXジャンプ 爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ動作が必要🪽 重心を移動してのジャンプ動作は上半身と下半身の連動性と瞬発的な動きで走りと通ずるものがあります！ ジャンプ時は ・常に姿勢（軸）は真っ直ぐ ・脚が設置した瞬間には腕が体側に位置すること 上半身と下半身の連動がないと上手く力が伝わらず高く飛ぶことはできません。 一瞬で力を使う瞬発力を鍛える種目でもあるため完璧にできたら👌 股関節のパワーアップのみならずスタートダッシュにも繋がります🏃‍♂️ 是非お試しあれ👊🏻
⬜︎移動式BOXジャンプ 爆発的なパワーを出すためには基礎的なジャンプ …
視聴回数: 398 回2024年8月31日
TikTokbdp878
155cm(61inch) 300 100×2set後できつすぎた^ ^ #陸上 #ハードル #ボックスジャンプ #おすすめ #boxjump #trackandfield
155cm(61inch) 300 100×2set後できつすぎた^ ^ #陸上 #ハードル #ボッ …
視聴回数: 4.6万 回2024年6月4日
TikTokkeichan_0805
Amazing Box Jump Performance in Long Jump Training
視聴回数: 4.2万 回2022年6月21日
TikTokt.hibiki0121
【Box Jump in Water】 浅角度SSC無しの瞬発力トレーニングとしてお …
視聴回数: 590万 回2023年4月7日
TikTokhironori_nakajima
ボックスジャンプチャレンジ！ 3段まであるボックスをジャンプで登れ …
視聴回数: 3609 回2024年5月14日
TikToksendai_iken
正しいボックスジャンプでジャンプ力向上
視聴回数: 4.9万 回2023年6月20日
TikTokk5j24
【ボックスジャンプ】スピードを生み出す、腕ふり＆股関節の動きを覚 …
視聴回数: 2549 回2021年10月16日
YouTubeSPRINT ACADEMY SHIZUOKA
陸上短距離 BOXジャンプトレーニング（プライオメトリクス）2017.5.13
視聴回数: 7439 回2017年5月13日
YouTubeみっちーGo!!!
【ボックスジャンプ】ジャンプトレーニングで速くなろう
視聴回数: 2972 回2022年10月24日
YouTubefukuチャンネル かけっこ
0:25
Mastering Box Jumps: Tips and Techniques
視聴回数: 4万 回3 か月前
TikToksea__t
0:05
Master the Box Jump Technique for Maximum Height
視聴回数: 1302 回2 か月前
TikToksophia_ala
Box Jumps (Marches) | Anatomical Analysis
視聴回数: 3.4万 回2019年12月20日
YouTubeMuscle and Motion
Box Jump Challenge 💪🏻🦵🏻
視聴回数: 3.1万 回10 か月前
TikToksuperbon.trainingcamp
Box jump - Canal Combate
視聴回数: 6114 回2016年5月19日
YouTubeDNA Plus
Mastering Box Jumps: Key Exercises for High Performance
視聴回数: 3.4万 回10 か月前
TikTokshy.girl.reads
Proper Box Jumps Technique: Tips for Success
視聴回数: 27.3万 回2022年9月16日
TikToktriaxperformance
Max Box Jump Reps Training
視聴回数: 3.7万 回2023年1月19日
TikTokadonis.harrison
0:31
ボックスジャンプ
視聴回数: 2561 回2023年5月13日
YouTubeS-CADEチャンネル
3:14
How to do box jumps
視聴回数: 4283 回2024年11月27日
YouTube為末大学 Tamesue Academy
9:59
【Box：活用TIPS編】Boxの基本操作！
視聴回数: 2.2万 回2020年9月1日
YouTubeマクニカネットワークス カンパニー
4:11
【跳躍力向上】おすすめボックスジャンプトレーニング5選
視聴回数: 10.1万 回2020年7月3日
YouTubeKeitaro Fitness Channel
0:16
【足が速くなるトレーニング】BOXジャンプ（Box Jumps）
視聴回数: 1741 回2024年3月11日
YouTubeKeitaro Fitness Channel
0:19
【足が速くなるトレーニング】BOXジャンプ（Box Jumps）
視聴回数: 1113 回2024年2月19日
YouTubeKeitaro Fitness Channel
7:39
【瞬発力】をあげる！ボックスジャンプのトレーニング・バリエーショ …
視聴回数: 3603 回2020年3月26日
YouTubeDICE Training
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー