14K views · 1K reactions | Team! BIG START 3 is here!  A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets shorter. It’s gonna be TOUGH in those 20s but this workout promises plenty of change juice and bundles of fun. Enjoy team and let us know what you think! | Body Project | Facebook
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視聴回数: 1.5万 回3 週間前
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Super session with Alex now available. Low impact cardio resistance and core, with standing core options available. Enjoy! | Body Project
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Super session with Alex now available. Low impact cardio resis…
視聴回数: 1.9万 回2022年8月30日
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Who needs some cardio to start the new week? 🙌 Well it just so happens you are in luck. Cardio balance is available right now! The second workout in the new BALANCE plan. This is a tough workout with a casual approach - pushing your body to do it’s absolute best but as usual never taking ourselves too seriously. This is sets of 3 minutes of continuous cardio - broken down into 30 seconds of each exercise, and there are some beauties in there. As always you can do the whole workout low impact or
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Who needs some cardio to start the new week? 🙌 Well it just so happen…
視聴回数: 1.3万 回2021年10月17日
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🔥 Cardio HIIT takes fat burning to the next level 🔥 ⭐ Choose your exercises ⭐ 30 seconds on: High-intensity exercise ⭐ 60 seconds rest: Low-intensity exercise ⭐ Repeat 10 times Try this 8-week program to shape up in time for beach season: https://bbcom.me/3cEnuHs | Bodybuilding.com
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🔥 Cardio HIIT takes fat burning to the next level 🔥 ⭐ Choose your exercis…
視聴回数: 1.9万 回2021年4月7日
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14K views · 1.2K reactions | One of the things I’ve learned over the...
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視聴回数: 1.4万 回3 週間前
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70 Best Bodyweight Cardio Exercises (An Ultimate List with PDF)
70 Best Bodyweight Cardio Exercises (An Ultimate List with P…
2022年9月19日
thefitnessphantom.com
9K views · 638 reactions | Metabolic Plan and Metabolic 10 ready this Monday. A challenging but achievable workout plan that works the whole body - low impact and standing options available throughout. | Body Project | Facebook
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9K views · 638 reactions | Metabolic Plan and Metabolic 10 ready this …
視聴回数: 9052 回1 週間前
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12K views · 764 reactions | Hey team, The first workout from our...
視聴回数: 1.2万 回4 週間前
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【4週間フィットネスチャレンジ上級（字幕版）】XS™ ボディビルドコ…
視聴回数: 1万 回2023年2月21日
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Lets try! this Quarantine Exercise #14: 45 Minutes Challenge [45 min…
視聴回数: 3693 回2020年6月3日
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50-MIN Metabolic CARDIO STRENGTH + ABS WORKOUT (lo…
視聴回数: 3万 回2023年10月16日
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20 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Low impact, no equipment // MOV…
視聴回数: 3.5万 回2022年5月13日
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[Maternity Aerobics] Walk 1000 steps and move your whole body …
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【30分間の脂肪燃焼】ダンスで痩せる！滝汗エアロビクス中級編／DANC…
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If you want to get bigger in the shortest time possible, you must …
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視聴回数: 2.6万 回2023年2月14日
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【プロとしての行動】ボディビルWNBFのプロカードが届いたが、“ …
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できた時の達成感最高!!【狭いスペースでも実践可／エアロビクス …
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20min Cardio dance workout | No jump | For beginner
視聴回数: 19.7万 回2020年12月12日
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詳説「DeepBodyを生きる」日本語版3回シリーズ第3回「Project Deep…
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Lets try! this Quarantine Exercise #32: Totally Cardio [40 mins cardi…
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Intermediate Cardio workout
視聴回数: 371.9万 回2014年10月9日
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10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
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Kick Start Walking Cardio
視聴回数: 79.4万 回2022年11月15日
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30-Minute Hardest Dance Cardio Workout
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Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
視聴回数: 162.2万 回2019年2月19日
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Metabolic Resistance Training Workout Plan (10-10-BURN)
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50 Bodyweight Exercises | Every Muscle
視聴回数: 138万 回2021年1月7日
YouTubeCHRIS HERIA
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