What is CBT? | Making Sense of Cognitive Behavioural Therapy
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YouTubeMind, the mental health charity
What is CBT? | Making Sense of Cognitive Behavioural Therapy
CBT (cognitive behavioural therapy) is one of the most common treatments for a range of mental health problems, from anxiety, depression, bipolar, OCD or schizophrenia. This animation explains the basics and how you can decide whether it's best for you or not. For much more detailed information on CBT go to http ...
視聴回数: 95.9万 回2015年9月28日
Body Language Analysis
【家でOK】ジャンプなしHIIT最強の4種目#HIIT #脂肪燃焼 #痩せる #痩せたい #hiitトレーニング #フィットネス #筋トレ #健康 #トレーニング #健康クリエイターShota
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日本人よ、“身体の言葉洗脳”を解け。#手凝り #肩凝りより深刻 #江戸の身体術 #抜きの技術 #フィジカリストOuJi #立腰学 #身体構造 #身体洗脳 #日本の身体文化 #腰の王子 #身体開発
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手抜きとは手間を省く事。#手抜き #抜く力 #江戸の身体 #日本語の智慧#身体文化 #フィジカリストOuJi #立腰学 #身体操作 #構造的身体#武術 #身躰学 #身体開発 #腰の王子 #脱力の極意
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