手足の冷え・冷え性の改善なら有酸素運動【その場で足踏み】～毛細血管を再生させよう～
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手足の冷え・冷え性の改善なら有酸素運動【その場で足踏み】～毛細血管を再生させよう～
視聴回数: 1.5万 回2023年10月29日
YouTube【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
【足踏みだけで楽痩せ‼︎】その場で足踏みするだけで足細く下っ腹は凹むエクササイズ😆⤴️ #ダイエット #筋トレ
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【足踏みだけで楽痩せ‼︎】その場で足踏みするだけで足細く下っ腹は凹むエクササイズ😆⤴️ #ダイエット #筋トレ
視聴回数: 3.5万 回2022年6月30日
TikToktata.diet
その場で出来る！おすすめ足踏み三選 #運動不足解消 #下肢筋力強化 #全身運動 #介護予防 #足踏み #有酸素運動 #平岡メソッド #ショート動画
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その場で出来る！おすすめ足踏み三選 #運動不足解消 #下肢筋力強化 #全身運動 #介護予防 #足踏み #有酸素運動 #平岡メソッド #ショート動画
視聴回数: 1123 回2022年11月22日
YouTube気力！体力！歩行力！ 平岡メソッド
【1分代謝コレ】簡単！その場で足踏みだけ😊背中と下半身を同時に動かして代謝アップ🔥 #ごきげんボディ習慣 #1分習慣 #代謝アップ #背中#下半身トレーニング
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【1分代謝コレ】簡単！その場で足踏みだけ😊背中と下半身を同時に動かして代謝アップ🔥 #ごきげんボディ習慣 #1分習慣 #代謝アップ #背中#下半身トレーニング
視聴回数: 1236 回3 か月前
YouTubeくみこのちゃんねる
転倒予防ならコレ！その場足踏み30回！ #介護予防 #転倒予防
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転倒予防ならコレ！その場足踏み30回！ #介護予防 #転倒予防
視聴回数: 3207 回2025年6月2日
YouTube介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
スキマ時間でリセット体操 ・その場の足踏みで手だけを覚える‼︎ ・有酸素運動と脳トレ ・初めの動きは『朝のニュース番組、ザ タイムのシマエナガ体操をパクりました🙇‍♀️』
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スキマ時間でリセット体操 ・その場の足踏みで手だけを覚える‼︎ ・有酸素運動と脳トレ ・初めの動きは『朝のニュース番組、ザ タイムのシマエナガ体操をパクりました🙇‍♀️』
視聴回数: 281 回1 か月前
YouTubeオニタケ・キープフィットネス
座ったままで30回｜その場で足踏みする習慣
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座ったままで30回｜その場で足踏みする習慣
視聴回数: 1796 回7 か月前
YouTube明日も健やか
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真速❗《“その場足踏み”−即応−拳術》日常の“もしも”に活きてこそ！
視聴回数: 1172 回2022年10月23日
YouTube還暦《沙人🇯🇵瀬本博之》自己満武藝帖
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その場足踏み・骨盤まわし。自宅で毎日でもできる、簡単で効果的な運動。みんなですれば楽しくて、いつもより長い時間取り組める‼️【知的障害者グループヨガ】
視聴回数: 1231 回6 か月前
YouTubeNPO法人リトル・サン🌱パルヨガチャンネル
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食後に座りっぱなしはNG！その場足踏みが効く理由 #shorts #血糖値 #50代
視聴回数: 722 回1 週間前
YouTube50からのカラダ実験室
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転倒予防！その場足踏み30回！
視聴回数: 4099 回2025年6月2日
TikTokgrandmatatsuki
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その場ビクスその⑤その場でリズム良く足踏み #hisaestyle #その場ビクス
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YouTubeイヴの木
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歩かなくていい。足踏みだけで健康になる理由#健康習慣#運動嫌い#ズボラ健康法#習慣化#足踏み運動
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Wipe Away Household Fatigue: A 50-Step March Demonstration!
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YouTubeゲンテン体操チャンネル
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Parkinson's Rehab: My Japanese Home Routineパーキンソン病に特化した足踏み運動 リハビリの自主トレ #parkinsonsdisease #パーキンソン病
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Tapping your heels is actually amazing for your bones! If you're concerned about bone density, st...
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YouTubeめぐわ先生のセルフケア教室
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【30秒】パーキンソン病｜足が出ない人へ。一緒に足踏みしましょう） #パーキンソン病リハビリ #自宅リハビリ #歩行練習
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[Lower your blood sugar!?] A 10-minute post-meal walk! [1000 steps indoor walk] #indoorwalking #l...
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高齢者必見！座ってできる体操3選① 足踏み編
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ウォーキングフォーム改善トレーニング～足踏み～
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家の中でできる一番痩せる運動は？消費カロリー比較【スクワット・腹筋・バーピー・足踏み・昇降運動・ヨガ・ストレッチ】
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動きやすくして「自分で動く」へ｜準備運動×足踏み鍵盤あそび
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❇️姿勢が悪い原因は足裏に潜んでいる｜足裏が痛くて立てない方がその場で変化 #shorts
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人前でバカにしてくる人への一言でその場を変える方法
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【活躍を支える仕事】 ⁡ 堂安選手（@ritsudoan_official）を支えるシェフ。 幸せや感動を届けるエネルギーとなる料理。 ⁡ ＼その場で当たるキャンペーン実施中／
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ヨーグルトと一緒に食べたい食べ物！健康・予防医療の観点から解説
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