#膝で捌く技ありバック【インカレ室内2025/SF】ジョーンズ怜音(慶大) #shorts #テニス #tennis

イタカナSONGS on Instagram: "back numberさんの 「 クリスマスソング 」を歌わせて頂きました♪ クリスマスの名曲ですね🎅🏼 歌詞が甘酸っぱい♡ 今日は我が家のクリスマスツリーをバックに、 2度目の出演のクマのぬいぐるみ、 「ミルクちゃん」と撮影してみました🧸 皆様、素敵なクリスマスをー🎄✨ #backnumber #クリスマスソング #歌ってみた #アカペラ"

公益財団法人日本バドミントン協会（ＢＡＪ） on Instagram: "【勝利の瞬間をプレイバック！】 緑川/齋藤ペアが、フランス🇫🇷ペアを2-1で撃破！ 決勝トーナメント進出へ！ #ワールドツアーファイナルズ 2025 グループリーグ最終日. 12/19 Fri. #BIRDJAPAN #ミドサイ #バドミントン #badminton"

ユウジ on Instagram: "バックランジを脂肪燃焼を加速するよう改良！ 加圧的バックランジ！ YouTube本編も見てね!チャンネル登録をプロフィール欄からお願いします！ ↓ http://youtube.com/user/sexyfitness #筋トレ #ダイエット #お腹痩せ"

MINORU.GOLF on Instagram: "コースで別人になるドライバー その正体は…「リズム」 練習場では普通に当たるのに、 コースに出た瞬間 右に曲がる、左に引っかける、上を叩く。 「スイングが崩れた」と思いがちですが、 多くの場合、原因はフォームではありません。 リズムの乱れです。 コースでは ✔ 飛ばしたい ✔ ミスしたくない ✔ 狙いすぎる この意識で、 テークバックが速くなったり、 切り返しで力んだりします。 リズムが崩れると ・ヘッドが走らない ・タイミングが合わない ・芯に当たらない 結果、 練習場とは別人のドライバーになります。 大切なのは 👉 振り幅よりリズム 👉 力よりテンポ 👉 いつもと同じ速さで振ること ドライバーは 思い切り振った時より、 一定のリズムで振った時の方が安定します。 まずは 「同じテンポ」 これだけ意識してみてください。 ゴルフレッスンは @minoru.golf1985 へ JR 高槻駅徒歩５分 みんなの芝球倶楽部 高槻店 でレッスンしております！ 初回お試しレッスンは今なら半額の4,000円+打席代１０００円で出来ますのでお