【アジリティトレーニング】 ◆リアクションでの動き ◆フルパワーでの連続動作 連続でのMaxパワーでのダッシュを繰り返した後のシュート。 サッカーのピッチで実際にあるシチュエーションを再現しながらのフィジカルトレーニング。ギリギリのボールを出すことで、Maxのパワーを引き出すことが可能になる。連続でのプレーした後のシュートはコントロールは難しくなるが、こちらも試合でのゴール前でのシーンを意識したい。 #footballtraining #footballtrainingdrills #サッカートレーニング #サッカー練習メニュー #サッカートレーニングメニュー #サッカーパーソナルトレーニング #サッカー練習 #川崎サッカースクール
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