Managing ADHD Anger Outbursts: Tips for Emotional Regulation
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Managing ADHD Anger Outbursts: Tips for Emotional Regulation
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ADHD kids are often labeled as “too emotional,” “overreacting,” or “out of control.” But what’s really happening? Their nervous systems get overwhelmed more quickly, pushing them outside their window of tolerance—the zone where they can focus, stay calm, and regulate their emotions. 💡 When they’re overstimulated (hyperarousal): • They might become restless, anxious, impulsive, or have big meltdowns. 💡 When they’re understimulated (hypoarousal): • They might shut down, zone out, or seem unmotiv
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