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視聴回数: 1168 回2024年10月31日
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Kymaro Rhythm Rocker Ab Workout System
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2013年7月27日
woot.com
The Hanging Ab Rocker. 🔥 Similar to using an Ab Coaster machine, except this is free bodyweight. Give it a shot! #uncommonexercise #abworkout #lowerabs | Jordan Yeoh
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視聴回数: 2.3万 回2023年7月18日
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Quick AB Workout!🔥Workout: 30 sec work/10 sec rest. Boat rocker switch, The shovel, Plank hip drop, Lying leg lift, Plank walk out, Side V sit, Blastoff Spider-Man crunch. I have over 1400 free workouts on my YouTube channel! Be sure to follow us over there. Subscribe to the channel and toggle on the little bell.🛎️ This will notify you when a new workout is up. Advanced workouts released Monday, Tuesday, Wednesday. Beginner workouts released Sundays. | Tracy Steen
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Quick AB Workout!🔥Workout: 30 sec work/10 sec rest. Boat rocker swit…
視聴回数: 1万 回2024年4月8日
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How To Use An Ab Roller: Ab Exercise Guide
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2022年9月27日
awtsuprints.com
10 Seated Ab Exercises To Improve Strength & Stability
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2024年8月28日
eatthis.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
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barbend.com
9 Killer Ab Wheel Exercises (from Beginner to Advanced)
2019年11月4日
theworkoutdigest.com
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Quick (15-min) hot abs home workout 💪🏼 join me! Moves (we'll do …
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10 Ab Exercises That Won't Strain Your Neck
2023年12月15日
eatthis.com
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7.2K views · 97 reactions | Move of the Day is Challenger Abs with...
視聴回数: 7268 回3 週間前
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10 Best Ab Exercises You Can Do Anywhere
2022年3月19日
t-nation.com
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Ready to rock Your abs? This workout is so fun and the perfect …
視聴回数: 3万 回2020年3月22日
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Want a Stronger, More Visible Six-Pack? Invest In an Ab Roller ASAP
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Killer Ab Wheel Workout: 10 Effective Exercises
2021年4月12日
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Are Ab Rollers Effective? (Benefits and Comparison) - Love At First Fit
2022年5月13日
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世界一の腹筋を作ったアブローラーのやり方！フィジーク世界一の田村 …
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Ab Workout At Home: 18 Best Exercises For Your Ab Routine
2016年11月14日
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The Only Ab Exercise You Really Need
2021年8月21日
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Strength Training with AB Roller - Fitness Equipment Review
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Master the ab roller: Tips for a stronger, defined core
2024年11月10日
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How to Use an Ab Wheel- Bear Crawl Core Exercise (Ab Roller Vi…
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