【1分ヨガ】股関節ほぐし | 全身スッキリ | 40代50代にもおすすめ
0:14
YouTube鈴木陽子のやさしいヨガ
【1分ヨガ】股関節ほぐし | 全身スッキリ | 40代50代にもおすすめ
股関節の硬さが気になる方へ。 この動きで、脚のだるさだけでなく全身の巡りも整えてスッキリ。 【こんな方におすすめ】 ･ 股関節が硬い ･ 脚がむくみやすい ･ 全身が重だるい 【期待できること】 ･ 股関節まわりをやさしくほぐす ･ むくみスッキリ ...
視聴回数: 2546 回3 週間前
短編
東京のネイキッドヨガで心と体を整える
0:16
視聴回数: 1.2万 回
東京のネイキッドヨガで心と体を整える
akane_yoga.online
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "足を揃えて立ち上がれる？ 腸腰筋や股関節のエクササイズ 日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : Seri ◤シバヨガスタジオ◢ @siva_yoga_studio 出演インストラクターにも会える💕 登戸/鶴川/町田旭町 ヨガ＆ピラティス・スタジオ 常温・男女OK・1回だけでも毎日でも気楽に立ち寄れます ◤SIVA YOGA SCHOOL◢ @siva.yoga.school ヨガ&マットピラティス インストラクター養成講座 丁寧な指導＋インターン制で即戦力を目指す ◤公式LINE登録でプレゼント🎁◢ プロフィールのリンクから登録すると 丁寧に一緒に動いていただける 48のエクササイズを4つにまとめた 特別動画プレゼント中！ ※オリジナル音源 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #yoga #ストレッチ #ピラティス #ストレッチ #腸腰筋"
1:07
視聴回数: 22.4万 回
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "足を揃
siva_yoga_studio
ヨガの基本ポーズ
[Basic Yoga Poses] 7 Basic Poses Recommended for Beginners | Yoga Lessons
12:21
[Basic Yoga Poses] 7 Basic Poses Recommended for Beginners | Yoga Lessons
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 17.9万 回2020年1月23日
You can carefully practice basic yoga poses ♪ Basic yoga that moves the whole body
23:24
You can carefully practice basic yoga poses ♪ Basic yoga that moves the whole body
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 7.3万 回2022年10月30日
ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫！基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
20:28
ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫！基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 3.7万 回2024年2月6日
人気の動画
肩甲骨を下制させるための、筋膜リリース & ストレッチ編✨ #ストレッチ #肩甲骨 #ヨガ
1:24
肩甲骨を下制させるための、筋膜リリース & ストレッチ編✨ #ストレッチ #肩甲骨 #ヨガ
YouTubeタイチ - Flexible Body
視聴回数: 26.4万 回4 週間前
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
5:48
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
TikToknatsuko_kanzawa
視聴回数: 1540 回1 か月前
藝 UeL TOKYO RYT200TTC授業風景|太陽礼拝vol.3|ヨガセンター 藝 UeL #ショート #ヨガ#ヨガインストラクター #ttc #ヨガ講師
0:43
藝 UeL TOKYO RYT200TTC授業風景|太陽礼拝vol.3|ヨガセンター 藝 UeL #ショート #ヨガ#ヨガインストラクター #ttc #ヨガ講師
YouTubeYoga Center 藝 UeL / ヨガセ
視聴回数: 2169 回1 か月前
ヨガでリラックス
心と体を整えるリラックスヨガ　夜寝る前におすすめ☆ #112
19:04
心と体を整えるリラックスヨガ　夜寝る前におすすめ☆ #112
YouTubeB-Flow
視聴回数: 137.6万 回2017年6月29日
【極上リラックス】心身の疲れを癒し自律神経を整える夜ヨガ #707
17:16
【極上リラックス】心身の疲れを癒し自律神経を整える夜ヨガ #707
YouTubeB-Flow
視聴回数: 50.7万 回2024年11月27日
Relaxing yoga that regulates the autonomic nervous system! Recommended for beginners too! #207
35:05
Relaxing yoga that regulates the autonomic nervous system! Recommended for beginners too! #207
YouTubeB-Flow
視聴回数: 603.2万 回2018年9月10日
肩甲骨を下制させるための、筋膜リリース & ストレッチ編✨ #ストレッチ #肩甲骨 #ヨガ
1:24
肩甲骨を下制させるための、筋膜リリース & ストレッチ編✨ #ストレッチ …
視聴回数: 26.4万 回4 週間前
YouTubeタイチ - Flexible Body
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
5:48
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
視聴回数: 1540 回1 か月前
TikToknatsuko_kanzawa
藝 UeL TOKYO RYT200TTC授業風景|太陽礼拝vol.3|ヨガセンター 藝 UeL #ショート #ヨガ#ヨガインストラクター #ttc #ヨガ講師
0:43
藝 UeL TOKYO RYT200TTC授業風景|太陽礼拝vol.3|ヨガセンター 藝 U…
視聴回数: 2169 回1 か月前
YouTubeYoga Center 藝 UeL / ヨガセンター ウェル
東京のネイキッドヨガで心と体を整える
0:16
東京のネイキッドヨガで心と体を整える
視聴回数: 1.2万 回2023年12月12日
TikTokakane_yoga.online
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "足を揃えて立ち上がれる？ 腸腰筋や股関節のエクササイズ 日常にヨガとピラティスを💓 インストラクター : Seri ◤シバヨガスタジオ◢ @siva_yoga_studio 出演インストラクターにも会える💕 登戸/鶴川/町田旭町 ヨガ＆ピラティス・スタジオ 常温・男女OK・1回だけでも毎日でも気楽に立ち寄れます ◤SIVA YOGA SCHOOL◢ @siva.yoga.school ヨガ&マットピラティス インストラクター養成講座 丁寧な指導＋インターン制で即戦力を目指す ◤公式LINE登録でプレゼント🎁◢ プロフィールのリンクから登録すると 丁寧に一緒に動いていただける 48のエクササイズを4つにまとめた 特別動画プレゼント中！ ※オリジナル音源 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #yoga #ストレッチ #ピラティス #ストレッチ #腸腰筋"
1:07
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagra…
視聴回数: 22.4万 回2 か月前
Instagramsiva_yoga_studio
イクミ｜ストレッチヨガ講師｜中野区・online on Instagram: "体硬くて運動苦手の方むけ1分ストレッチ発信中¨̮ 気になるものは保存しておいて✌️✨ ⁡ 他の投稿はこちら↓ @yoga.and.me_ ⁡ ⁡ 🧘‍♀️ポイント ・股関節を開くだけではなく背筋を伸ばしたり もも裏、おしり伸びる感覚を味わってやってみて☝️ ⁡ -—————— ⁡ ⁡ 私の経験をもとに 脳も体もガチガチ＆運動したくないけど 今の体を変えたい人へお届けします💪 ⁡ ⁡ プロフィール内𝘶𝘳𝘭からライン公式 ご登録頂けます ▶︎@yoga.and.me_ ⁡ ⁡ -—————— ⁡ ⁡ ◻︎中野区にて対面ヨガクラス開催中💁‍♀️ ⁡ ⁡ 𓐍好きな体でいられたら 人生が今よりもっと楽しくなる ⁡ ⁡ 中野区で未経験から参加出来る ヨガクラスをしています𓍼 @yoga.and.me_ ⁡ ⁡ イクミ/42才 運動不得意&体激カタ 体痛めやすいしぎっくり3回 動きにくい走りにくいこと 経験済みの人生でした😨 ⁡ ⁡ ⁡ そこから 繰り返し練習することでヨガやストレッチの 効果を今実感し
1:23
イクミ｜ストレッチヨガ講師｜中野区・online on Instagram: "体硬く …
視聴回数: 2.9万 回1 か月前
Instagramyoga.and.me_
If you're serious about splits, don't focus on flexibility, focus on strength training #yoga #str...
0:54
If you're serious about splits, don't focus on flexibility, focus on stren…
視聴回数: 6639 回4 週間前
YouTube菊田敬祐
1:40
Yoga anatomy proves that the moment you relax, your muscles …
視聴回数: 1527 回1 か月前
YouTubeヨガの架け橋 by Rina Wakaba
1:16
Tips for straightening your pelvis #yoga #stretching
視聴回数: 1万 回1 か月前
YouTube菊田敬祐
0:07
隣にいたヨガインストラクターが、バーベルベンチプレスの練習を手伝っ …
視聴回数: 155.6万 回2 週間前
YouTubeTuấn Family
3:01
散歩後ピンクの足裏堪能 Enjoy pink sole after walk
視聴回数: 8487 回3 週間前
YouTubeyukari's feetish!🇯🇵
1:12
"21 Days Yoga for Bloating, Digestion, Ulcerative Colitis, IBD …
視聴回数: 18.2万 回2 週間前
YouTubeSWASTH JIWAN BY JAIRAM YOGA
1:06
#ヨガマット #ピラティス #筋トレ
視聴回数: 1476 回2 週間前
TikTokhiryurina2023
1:36
Kỹ Thuật Thực Hiện Tư Thế Yoga Vặn Xoắn
視聴回数: 110万 回3 週間前
TikTokquyt.v.yoga
1:45
Yoga și Reflectii din Viața lui Adrian
視聴回数: 71.7万 回4 週間前
TikToksara_madalina1306
1:43
Một Tư Thế YoGa Vặn Xoắn Đòi Hỏi Sự Linh Hoạt Của Các Khớp Trên …
視聴回数: 21万 回2 週間前
TikTokquyt.v.yoga
1:39
TOPTOYのスティッチシリーズを開封！
視聴回数: 6.7万 回3 週間前
TikTokmiwa_asmr
0:49
Beginner Tips for Mastering Handstands in Yoga
視聴回数: 14.4万 回3 週間前
TikTokzeeyuj
1:00
Enhance Your Relationship with Couples Yoga
視聴回数: 10.5万 回3 週間前
TikTokdr..shonnie.sande
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:14
【1分ヨガ】股関節ほぐし | 全身スッキリ | 40代50代に …
視聴回数: 2546 回3 週間前
YouTube鈴木陽子のやさしいヨガ
1:24
肩甲骨を下制させるための、筋膜リリース & ストレッチ …
視聴回数: 26.4万 回4 週間前
YouTubeタイチ - Flexible Body
5:48
肩をスッキリ！5分ヨガレッスン
視聴回数: 1540 回1 か月前
TikToknatsuko_kanzawa
0:43
藝 UeL TOKYO RYT200TTC授業風景|太陽礼拝vol.3|ヨガ …
視聴回数: 2169 回1 か月前
YouTubeYoga Center 藝 UeL / ヨガセンター …
0:16
東京のネイキッドヨガで心と体を整える
視聴回数: 1.2万 回2023年12月12日
TikTokakane_yoga.online
1:07
シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･ス …
視聴回数: 22.4万 回2 か月前
Instagramsiva_yoga_studio
1:23
イクミ｜ストレッチヨガ講師｜中野区・online on Insta…
視聴回数: 2.9万 回1 か月前
Instagramyoga.and.me_
0:54
If you're serious about splits, don't focus on flexibility, fo…
視聴回数: 6639 回4 週間前
YouTube菊田敬祐
1:40
Yoga anatomy proves that the moment you relax, you…
視聴回数: 1527 回1 か月前
YouTubeヨガの架け橋 by Rina Wakaba
1:16
Tips for straightening your pelvis #yoga #stretching
視聴回数: 1万 回1 か月前
YouTube菊田敬祐
0:07
隣にいたヨガインストラクターが、バーベルベンチプ …
視聴回数: 155.6万 回2 週間前
YouTubeTuấn Family
3:01
散歩後ピンクの足裏堪能 Enjoy pink sole after walk
視聴回数: 8487 回3 週間前
YouTubeyukari's feetish!🇯🇵
1:12
"21 Days Yoga for Bloating, Digestion, Ulcerative Coliti…
視聴回数: 18.2万 回2 週間前
YouTubeSWASTH JIWAN BY JAIRAM YOGA
1:06
#ヨガマット #ピラティス #筋トレ
視聴回数: 1476 回2 週間前
TikTokhiryurina2023
1:36
Kỹ Thuật Thực Hiện Tư Thế Yoga Vặn Xoắn
視聴回数: 110万 回3 週間前
TikTokquyt.v.yoga
1:45
Yoga și Reflectii din Viața lui Adrian
視聴回数: 71.7万 回4 週間前
TikToksara_madalina1306
1:43
Một Tư Thế YoGa Vặn Xoắn Đòi Hỏi Sự Linh Hoạt Của …
視聴回数: 21万 回2 週間前
TikTokquyt.v.yoga
1:39
TOPTOYのスティッチシリーズを開封！
視聴回数: 6.7万 回3 週間前
TikTokmiwa_asmr
0:49
Beginner Tips for Mastering Handstands in Yoga
視聴回数: 14.4万 回3 週間前
TikTokzeeyuj
1:00
Enhance Your Relationship with Couples Yoga
視聴回数: 10.5万 回3 週間前
TikTokdr..shonnie.sande
静的サムネイルプレースホルダー