ピラティスとは？原則をご紹介！ピラティス初心者 #ピラティス #pilatesworkout
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ピラティスとは？原則をご紹介！ピラティス初心者 #ピラティス #pilatesworkout
ピラティスをおこなう上での原則！ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。指導歴10年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ★機能的でボディメイク ...
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