朝までぐっすり！快眠マッサージ　＃22
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YouTubeヘルスケア治療院
朝までぐっすり！快眠マッサージ　＃22
今回は、「朝までぐっすり！快眠マッサージ」です。 ツボを押すことで体の緊張が緩和され自律神経が整い、心身がリラックスした状態になります。今回は、睡眠の質を高めるツボを3つ紹介します！ 前回の快眠ストレッチと併せて行っていただくとより ...
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