Trunk Stability Exercise Progressions - My Rehab Connection
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Trunk Stability Exercise Progressions - My Rehab Connection
Trunk stability exercise like planks and bridges are not enough. We must teach patients more functional exercises that closely mimic real life activities.
2016年10月13日
短編
3 reason why this mobility exercise is my all time favourite! 👇🏾 1. Quad strength & Length 2. Hip Flexors Mobility 3. Knee health & stability There’s a whole lot more too! But these are my top three :) #hipmobility #mobility #flexibility #fitness #physicaltherapy #yoga #mobilitywod #mobilitytraining #physio #workout #legday #glutes #bodybuilding #squat #yogi #hypertrophy #hamstrings #deadlift #shouldermobility #yogafit #yogaformen #irishfitfam #mobilityexercises #squats #quads #stretching #hip
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3 reason why this mobility exercise is my all time favourite! 👇🏾 1. Quad strength
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