等間隔三段跳で技術確認#shorts #drill #triplejump #三段跳 #等間隔マーク #技術確認 #踏切改善 #股関節主導 #跳躍比 #陸上トレーニング
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等間隔三段跳で技術確認#shorts #drill #triplejump #三段跳 #等間隔マーク …
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三段跳の技術練習#shorts #sprint #triplejump #training #三段跳 #ホップステップジャンプ #跳躍技術 #助走練習 #陸上トレーニング #体育大受験
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