Seated Machine Tricep Dips - Make sure to work within your active range, and this applies to both machine and bodyweight dips. So many use way too much shoulders when performing this movement. Keep shoulders locked, think about pressing/extending elbows forward, not down. Control every rep and eccentric! - #gymtiktok #gymtok #armworkout #triceps #tricepsworkout #gymtips | Petermiljak
1:34
FacebookPetermiljak
Seated Machine Tricep Dips - Make sure to work within your active range, and this applies to both machine and bodyweight dips. So many use way too much shoulders
Petermiljak. Petermiljak · Original audio. Seated Machine Tricep Dips - Make sure to work within your active range, and this applies to both machine and bodyweight dips. So many use way too much shoulders when performing this movement. Keep shoulders locked, think about pressing/extending elbows forward, not down. Control every rep and ...
視聴回数: 3.3万 回10 か月前
短編
215K views · 1K reactions | One favorite exercise for massive delts?...
1:01
視聴回数: 1.1万 回
215K views · 1K reactions | One favorite exercise for massive delts?...
Dunja Bitar
2.3K views · 37 reactions | Machine Tricep Dips - The goal is to isolate the triceps so ideally keeping shoulders elevated/shrugged is going to elicit greater stability and allow you to isolate the triceps instead of recruiting other surrounding muscles if you were to depress the shoulders on every rep. - #gymtok #fyp #triceps #tricepsworkout #armday | Petermiljak | Facebook
0:50
視聴回数: 965 回
2.3K views · 37 reactions | Machine Tricep Dips - The goal is to isolate the triceps
Petermiljak
Total Gym Exercises
Total Gym Arm Exercises | Total Gym
Total Gym Arm Exercises | Total Gym
totalgymdirect.com
2009年1月1日
2.9K views · 241 reactions | New Total Gym Workout: 20 exercises 20 reps! It’s a Total Body workout that takes only 30 minutes! A 30 minute workout takes up 2% of your day. You’ll see lots of back & leg exercises - try it here: Total Gym 20! 20 exercises 20 reps each all done in 30 minutes! https://youtu.be/f-uZLlvJwpA via @YouTube | Rosalie Brown's Fitness Club | Facebook
0:59
2.9K views · 241 reactions | New Total Gym Workout: 20 exercises 20 reps! It’s a Total Body workout that takes only 30 minutes! A 30 minute workout takes up 2% of your day. You’ll see lots of back & leg exercises - try it here: Total Gym 20! 20 exercises 20 reps each all done in 30 minutes! https://youtu.be/f-uZLlvJwpA via @YouTube | Rosalie Brown's Fitness Club | Facebook
FacebookRosalie Brown's Fitness Club
視聴回数: 2929 回3 週間前
1.2K views · 35 reactions | Check out this inverted sequence of exercises! A great warm-up routine for your Clients or at your local GRAVITY class or even at home. To see what GRAVITY can do for you call 858 764 0034. | Total Gym | Facebook
1:58
1.2K views · 35 reactions | Check out this inverted sequence of exercises! A great warm-up routine for your Clients or at your local GRAVITY class or even at home. To see what GRAVITY can do for you call 858 764 0034. | Total Gym | Facebook
FacebookTotal Gym
視聴回数: 1256 回2 週間前
人気の動画
33K views · 43 reactions | Let’s talk about dips  The dip is...
0:27
33K views · 43 reactions | Let’s talk about dips  The dip is...
FacebookBerg Movement
視聴回数: 935 回3 週間前
Bench Dips: How To Do, Muscles Worked and Form
Bench Dips: How To Do, Muscles Worked and Form
fitliferegime.com
2024年5月27日
ディップスを自重でやりたい筋トレ女子。マシンのコツ
ディップスを自重でやりたい筋トレ女子。マシンのコツ
TikTokhyuga_fit
視聴回数: 35.3万 回2024年1月20日
Total Gym Reviews
Total Gym Models Buying Guide & Comparison [11 models] - Lafitness Reviews
Total Gym Models Buying Guide & Comparison [11 models] - Lafitness Reviews
lafitness.reviews
2020年12月2日
History
12:02
History
totalgym.com
2018年8月28日
21 reactions | Total Gym beginner Pilates class | Total Gym | Facebook
4:29
21 reactions | Total Gym beginner Pilates class | Total Gym | Facebook
FacebookTotal Gym
視聴回数: 869 回1 週間前
33K views · 43 reactions | Let’s talk about dips  The dip is...
0:27
33K views · 43 reactions | Let’s talk about dips  The dip is...
視聴回数: 935 回3 週間前
FacebookBerg Movement
Bench Dips: How To Do, Muscles Worked and Form
Bench Dips: How To Do, Muscles Worked and Form
2024年5月27日
fitliferegime.com
ディップスを自重でやりたい筋トレ女子。マシンのコツ
ディップスを自重でやりたい筋トレ女子。マシンのコツ
視聴回数: 35.3万 回2024年1月20日
TikTokhyuga_fit
Body weight soon🤞#LanguageLearning #teenfitness #gym #teenbodybuilder | Dips Exercise
0:11
Body weight soon🤞#LanguageLearning #teenfitn…
視聴回数: 1422 回4 か月前
TikTokchino_liftz
Assisted dips & pull-ups might humble me more than anything else in the gym. I never feel weaker than I do here—but growth lives in the uncomfortable #gymtok #trusttheprocess #weightlossjouney
0:15
Assisted dips & pull-ups might humble me more than anything el…
視聴回数: 4389 回4 か月前
TikTokmister_burris
Seat Belt on Matrix Dip Machine at Pure Gym
Seat Belt on Matrix Dip Machine at Pure Gym
視聴回数: 6.5万 回2022年9月14日
TikTokevanbealescoaching
Titan Fitness Seated Dip Machine Review
Titan Fitness Seated Dip Machine Review
視聴回数: 1.7万 回2021年3月19日
YouTubeHome Gym Hacks and Reviews
How to Do Dips
視聴回数: 32万 回2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
Body building era? 🧐 #dips
視聴回数: 1.2万 回2024年5月11日
TikTokcoachroxi
Assisted Dips Machine: Perfect Form & Technique
視聴回数: 21.4万 回2022年12月30日
TikTokpatrickhongfit
4:56
【めちゃ効く自重筋トレ解説】ディップス
視聴回数: 1535 回2024年7月25日
YouTubeヒサノ自重筋トレ道場
4:45
【自重トレ】ディップスバリエーション17種！！
視聴回数: 7669 回2021年2月14日
YouTubeMuscle up!【自重トレーニングチャンネル】
5:27
ディップスバーの使い方25種類！【自重トレーニーおすすめ】
視聴回数: 4528 回2021年7月23日
YouTubewhat's up body
4:55
【胸・腕の筋トレ】イコライザーで【ディップス】をやってみよう！
視聴回数: 3640 回2024年3月13日
YouTubeルネサンスチャンネル
3:12
肩こり・肩甲骨周りに効くトレーニングマシン「ディップス」の使い方
視聴回数: 3222 回2020年1月17日
YouTubeライフタイムフィットネス【公式チャンネル】
2:48
ベンチディップスは初心者から上級者まで対応【糸井トレーナー】
視聴回数: 795 回2022年3月14日
YouTube糸井克徳
5:54
【ディップス】上半身を効果的に鍛え美しい体にするDIPSエクササイ …
視聴回数: 2914 回2024年10月25日
YouTubeウェルネス【健康増進】チャンネル
5:02
【サーキット / 5分】ディップスができないあなたもできる！ 10回連続 …
視聴回数: 2277 回2024年7月5日
YouTube「STEADY」ホームフィットネスブランド【 …
8:16
筋力アップ・脂肪燃焼向上マシンの使い方トータルヒップ【太もも内側 …
視聴回数: 4981 回2020年4月8日
YouTubeフラットフィット24西尾・三河安城
9:07
【それNGです】ディップス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
視聴回数: 23.4万 回2023年11月18日
YouTube今古賀翔【トレーニング科学】
6:15
【1日５分間】ディップスとプルアップで上半身をバキバキにする最 …
視聴回数: 17.1万 回2022年7月3日
YouTubeクライムライフ【Climb Life】
1:43
Dips to train the lower pectoral muscles! We explain the key point…
視聴回数: 10万 回2020年3月23日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
3:47
【胸トレ】大胸筋を鍛え抜くディップスのやり方を解説！初心者でも真 …
視聴回数: 17.6万 回2022年1月27日
YouTube山岸秀匡の結論【筋トレ切り抜き】
2:05
ディップスができない人向けのディップスができるようになる補助…
視聴回数: 2057 回2016年9月20日
YouTube筋トレでワークアウト！
ディップスができないあなたもできる！ 10回連続を目指す練習方法とポ …
2021年4月23日
steadyjapan.com
8:02
上半身を鍛える！ディップススタンド[5minute Upper Body Workout]
視聴回数: 3万 回2020年8月17日
YouTubeFight Muscle Channel
8:01
[Strengthen your core and abdominal muscles] Circuit trainin…
視聴回数: 2.4万 回2022年8月16日
YouTube無重力のMASATO【無重力チャンネル】
1:38
How To: Bench Dip
視聴回数: 174.9万 回2011年10月1日
YouTubeScottHermanFitness
5:41
Master The Dip - (BEGINNER TUTORIAL)
視聴回数: 55.2万 回2019年1月24日
YouTubeFitnessFAQs
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー