[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
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[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
視聴回数: 16.3万 回2023年8月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
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雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.7万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 99.7万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
Chair-sitting full-body exercise [Towel exercises, 20 minutes] Gentle exercises for seniors and e...
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視聴回数: 5.7万 回2023年8月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Chair-friendly stretching exercises for seniors and the elderly (20 minutes)
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視聴回数: 6.2万 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20-Minute Chair-Ready Exercises: Simple and effective exercises for seniors! Use them at home, in...
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視聴回数: 57.8万 回2022年10月26日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20-minute exercises for improving physical fitness that can be done while sitting in a chair - Ex...
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視聴回数: 16万 回2023年11月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【春の歌体操】高齢者20分・童謡・レク・簡単・椅子で健康体操・介護予防
視聴回数: 1.6万 回6 か月前
YouTube青空体育の介護予防クラブ
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Full-Body Seated Workout [20-Minute Plastic Bottle Dumbbell Exercises] Limb Exercises for Seniors...
視聴回数: 4191 回1 か月前
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高齢者向け 椅子に座って20分全身リズム体操|自宅やデイサービスで流すだけ|★★標準・ちょうど良い ヒップホップ調でゆったりとした曲
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【放置危険】つまづく・階段が辛いならコレ！座ってできる20分ロコモ予防体操で若返る【高齢者向け】
視聴回数: 126 回3 か月前
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Can be used at day care centers and elderly care facilities [20-minute sitting exercise for healt...
視聴回数: 2.5万 回2025年9月4日
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Safely done while sitting: 20-minute gentle stretches to relieve knee and back pain. Prevent knee...
視聴回数: 1.9万 回7 か月前
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[4K compatible] Chair-friendly [Full-body stretching exercises, 20 minutes] Muscle relaxation for...
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【これでバッチリ】椅子に座ってできるADL体操122選｜生活動作リハビリまとめ【高齢者・シニア向け】
視聴回数: 5425 回7 か月前
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【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
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[Strengthen Your Entire Body with This] A Daily Full-Body Chair Workout to Effectively Build Leg,...
視聴回数: 31万 回2025年3月7日
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デイサービスや高齢者施設で使える【座って出来る 朝の健康いきいき体操 約30分】高齢者向けの全身運動とストレッチ
視聴回数: 22.4万 回2025年3月18日
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Build a body that can withstand summer fatigue: [July health exercises you can do while sitting i...
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Make your body more mobile! [June Health Exercises You Can Do While Sitting in a Chair - Approx. ...
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【高齢者向け】夏のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 21.4万 回2025年6月9日
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Feel lighter in mind and body! [Seated Health Exercises - Approx. 30 minutes] Full-body refreshin...
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Build a body that prevents bedriddenness! [25-minute seated exercise for elderly care prevention]...
視聴回数: 5363 回5 か月前
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【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
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椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単健康体操をご紹介！【シニア・高齢者向け】
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
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[Sitting full body rhythmic exercises to music, 20 minutes] Fun full body exercise for seniors an...
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