4 Effective Split Drills that WORK really well if you want to get your splits!💖 Some are my essential go-to moves whenever I need to improve my leg flexibility! 💪 Beginner & Pro variations — SAVE this for your next stretch session! 👉🏻More Flexibility Tips & Challenges on my page #flexibility #stretching #splits #yogapractice #yogaflow #yogaposes #gymnastics #acrobatics #poledance #calisthenics #stretchingexercises #yogainspiration #contortion #aerial #middlesplits | Flex with Olha
0:11
4 Effective Split Drills that WORK really well if you want to get your …
視聴回数: 16万 回2 か月前
FacebookFlex with Olha
12K views · 266 reactions | How To Do Splits | Stretches For Splits |...
8:30
12K views · 266 reactions | How To Do Splits | Stretches For Splits |...
視聴回数: 1.2万 回4 週間前
FacebookYoga and You
How To Do Splits | Stretches For Splits | Splits Stretch | Preparation For Splits #howtodosplits #stretchesforsplits #splitsstretch #preparationforsplits #stepstosplits #ventunoyoga AYS is a humble community of yoga teachers making yoga enjoyable, accessible and applicable for everyone. www.atmayogashala.com Ig: @atmayogashala DISCLAIMER: We strongly recommend that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to parti
8:33
How To Do Splits | Stretches For Splits | Splits Stretch | Preparatio…
視聴回数: 1.7万 回2024年11月4日
FacebookYoga and You
69K views · 5.1K reactions | Working on your splits? These essential tips will guide you to success!  Achieve your flexibility goals safely and effectively with the right approach! Discover more in our Technique highlight. #stretchitapp | STRETCHIT | Facebook
0:20
69K views · 5.1K reactions | Working on your splits? These essential tip…
視聴回数: 22.1万 回3 週間前
FacebookSTRETCHIT
445K views · 5.5K reactions | These 6 Moves changed my Splits  If you want to finally get yours - start here Beginner & Pro options as usual  SAVE this and practice it regularly if you want to open your hips and improve your flexibility in general What level are you working on today — beginner or pro?  #flexibility #stretching #splits #yogapractice #stretchingexercises | Flex with Olha | Facebook
0:15
445K views · 5.5K reactions | These 6 Moves changed my Splits  If y…
視聴回数: 22.3万 回2 週間前
FacebookFlex with Olha
These are my go-to stretches that helped me get my #splits! #stretching #flexibility #flexible #stretch #stretches #frontsplits #pilates #blogilates
0:32
These are my go-to stretches that helped me get my #splits! #stretch…
視聴回数: 34.8万 回2020年11月10日
TikTokblogilates
【開脚】1日30秒でやわらかくなるストレッチ #開脚　#ストレッチ　#脚やせ　#宅トレ #アラフォーダイエット
1:03
【開脚】1日30秒でやわらかくなるストレッチ #開脚　#ストレッチ　#脚 …
視聴回数: 42.7万 回5 か月前
YouTubeYUKINA || オンラインダイエットトレーナー
4:38
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
視聴回数: 12.2万 回2021年10月7日
YouTubeFitnessFAQs
9:20
10 Minutes SPLIT Stretches
視聴回数: 11.7万 回2017年12月6日
YouTubeLazy Dancer Tips
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
視聴回数: 100.3万 回2017年1月24日
YouTubeErica Lin
4:28
How To Do The Splits
視聴回数: 9668 回2021年9月29日
YouTubeEllie Randolph
15:48
Splits Flexibility Routine
視聴回数: 2.1万 回2023年1月12日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
7:40
How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
視聴回数: 118.3万 回2016年4月24日
YouTubeErica Lin
7:52
Stretches for splits
視聴回数: 10.1万 回2021年7月19日
YouTubeBailey
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
視聴回数: 79.3万 回2016年2月8日
YouTubeErica Lin
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
視聴回数: 36.7万 回2019年1月22日
YouTubeIncredible Gymnasts!
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
視聴回数: 6.4万 回2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
2:51
Simple Front Splits Tutorial
視聴回数: 8601 回2017年8月22日
YouTube12 Minute Athlete
2:07
Kids Stretches and Splits
視聴回数: 1.4万 回2021年8月10日
YouTubeMIA DEBBIE
3:12
How to do the Splits
視聴回数: 258.7万 回2017年12月30日
YouTubeAnna McNulty
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
視聴回数: 37.5万 回2021年12月5日
YouTubeLily Amos
0:29
Stretch Exercises for Splits
視聴回数: 957 回5 か月前
YouTubeMindful Movements
5:40
How to do the Splits!
視聴回数: 96万 回2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
4:02
How to learn the splits
視聴回数: 18.1万 回2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
4:52
9 Steps to doing the Splits!
視聴回数: 908.6万 回2014年10月12日
YouTubeblogilates
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
視聴回数: 15.3万 回2019年9月3日
YouTubelinaflips
12:41
How to do the splits in one day
視聴回数: 374.2万 回2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
21:03
Stretching for the Splits (Taekwondo)
視聴回数: 19.2万 回2019年7月6日
YouTubeGlobal Martial Arts University
0:39
8 Min Splits Stretching | Increase Flexibility Routine
視聴回数: 2076 回2023年9月1日
YouTubeYvon Siobhan
5:54
How to do splits (tutorial)
視聴回数: 5812 回2020年4月29日
YouTubeDustie's World
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー