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Meredith Shirk & Svelte Training
2.7K views · 87 reactions | Step Jacks! - Hate jumping jacks? Guys,...
Meredith Shirk & Svelte Training. . Step Jacks! - Hate jumping jacks? Guys, do your knees hurt and your 🍒 bounce too much?! - Ladies... I don’t even have to explain why jumping jacks are horrible... and if you’ve had a baby you bounce the PEE right out of you!!! - So... try Step Jacks instead! - These are also great because you can do ...
視聴回数: 2778 回
3 週間前
Step Jacks Workout
【システマ金沢】レッグレイズ(足上げ腹筋)で体の使い方を覚えよう! 蔵岡インストラクター
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(サックス)すぐできる指ベンドのコツまとめ ベンド奏法完全マスターシリーズ3【サックスレッスン】
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2020年3月28日
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2021年2月15日
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Have you ever felt kind of silly doing step jacks or like they weren't reall
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ステップエアロビクス 「シックスカウントマンボステップ」
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1 か月前
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How To Do Seal Jack | Exercise Demo
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2019年9月25日
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Step Jacks: Easing Joint Pain While Exercising
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【JOYBEAT】ステップエクササイズ[入門]
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