詳しく解説！ハンドスプリング（前方転回）のやり方！
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詳しく解説！ハンドスプリング（前方転回）のやり方！
技名：ハンドスプリング、前方転回、転回、前方倒立回転とび 今回はハンドスプリングのやり方を徹底解説致しました。 前方系の基本技ですが、初心者や未経験の方だと少し難易度が高めの技です。 倒立ブリッジやホップを利用した練習方法についても ...
2021年9月24日
Back Handspring for Beginners
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