8.8K views · 106 reactions | SIT-FIT CHALLENGE WEEK 7/10Full workout now available YouTube YouTube channel: b.palmer_#fullbodyworkout #seatedworkouts #getfit #fitbody #workoutmotivation | Brandon Palmer | Facebook
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21K views · 84 reactions | Training Tip of the Week, presented by Spartan. The Multi-Rig comes in many configurations, starting with Sprint and going right up to Ultra. Sometimes you’ll encounter rings, other times rings and pipes, and sometimes ropes, baseballs, and other tricky things to grab onto. Check out the link below for a 5-Workout Plan to prepare your body for the Spartan Multi-Rig. https://sprtn.im/3z4V73e #Spartan #Unbreakable #TrainingTipOfTheWeek | Spartan | Facebook
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Shoulders and Abs workout using #SPRI resistance bands with...
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4.6K views · 193 reactions | 4 rounds / rest appropriately 1️⃣ Plate Horizontal Rotational Push: 10 reps 2️⃣ Cossack Lunge Swings: 15 reps 3️⃣ Plate Pullover Get-Ups: 12 reps 4️⃣ Clean and Press: 15 reps Give it a try and share with me which move you find the most challenging!  #inshape #workoutideas #sixpack #workoutmotivation #functionalworkout #fullbody #fitnesslifestyle #fitnessroutine | Stefan Spiritbody | Facebook
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FacebookDr. Jim Stoppani
Total Body Stretch - Flexibility Exercises for the Entire Body | Tim Senesi Yoga
Total Body Stretch - Flexibility Exercises for the Entire Body | Ti…
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Stretches for Better Posture & A Strong Core | 20 Minutes
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40 Minute Power Sculpt Workout | Fit & Strong At Home - Day 3
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Sprint Drills That ACTUALLY Improve Speed
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Spri.vinted (@spri.vinted)’s videos with son original - Refrap
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