Shoulder Internal and External Rotation - AROM, 90/90 - [P]rehab
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2021年9月17日
theprehabguys.com
5 Drills to Improve Shoulder Internal Rotation — Mike Sirani- Practical Strength and Conditioning
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2020年4月19日
mikesirani.com
Comparing Shoulder External Rotation Exercises
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2022年7月10日
brookbushinstitute.com
Exploring Shoulder Muscle Anatomy With Internal Rotation
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Shoulder Internal Rotation exercise
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