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Health Tips Tricks. Lyle Workman · Vasona. #healthtips
視聴回数: 51.5万 回5 日前
短編
知らないうちに、髪を自分で傷つけてるかも。 ・濡れた髪を引っ張る ・400度の高温アイロン ・熱すぎるお湯 ・濡れたまま寝る ・びしょびしょの状態でトリートメント どれか1つでも当てはまったら要注意⚠️ 髪は「やり方」ひとつで、未来が変わる。 正しい知識 × 習慣 = 健康な髪 今日から1つ、やめてみよう. #健康ハック #ヘアケア #髪の毛 #知らないと怖い #ライフハック
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視聴回数: 71.9万 回
知らないうちに、髪を自分で傷つけてるかも。 ・濡れた髪を引っ張る ・400度の高
health_hack_ai
This is what lowering inflammation looks like. For 7 mornings straight, I started my day with a simple olive oil lemon shot. Nothing else changed - same skincare, same routine, same life. What did change was internal inflammation. Why this combo works: – supports bile flow → better fat digestion – improves gut motility → less stagnation – olive oil polyphenols (esp. oleocanthal) → anti-inflammatory antioxidant – lemon → stimulates digestive enzymes nutrient absorption Together, they support gut
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視聴回数: 250万 回
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Scratching might feel good temporarily, but it can often worsen skin conditions and allergies. 😩 Instead of giving in to the urge, try these simple tips for relief: 1️⃣ Cool it down: Applying a cool compress can soothe inflammation and reduce the urge to scratch. 2️⃣ Moisturize: Keep your skin hydrated with a fragrance-free moisturizer to prevent dryness and itchiness. 3️⃣ Distract yourself: Engage in calming activities like reading, listening to music, or meditation to take your mind off the i
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