6 Principles of Muscle Building – The Secrets of The 'Old'School'
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6 Principles of Muscle Building – The Secrets of The 'Old'School'
Old school muscle builders adhered to a number of fitness strategies before they were well known science. We have compiled these strategies into 6 principles of muscle building. Muscle growth is not a secret, the science behind it is well documented, and it doesn't have to end with age.
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