This 20-minute rowing pyramid workout is intense and ready to make the most of your workout time. Team, get up and row with Sunny Trainer Dana! Click the link to follow along with the full workout video. https://www.youtube.com/watch?v=dDz42zvsRuE Featured Product: SF-RW5940 Magnetic Air Resistance Rowing Machine | Sunny Health & Fitness
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Pyramid Power 🔥 35-Min HIIT Workout with Dumbbells
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Plyometrics for Rowers: Jumps and Throws
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