@yui__recipe レシピはこちら👇 キャロットラぺ ⏰調理時間：約10分 《材料》（1～2人分） ・にんじん 1本 ・天然塩 2つまみ〜 《調味料》 ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・レモン汁 大さじ1〜2 ・はちみつ 大さじ1〜2 ・こしょう 適量 《作り方》 ①ニンジンをスライサーで千切りにする。 ②にんじんに塩を入れて、しなるくらいに揉む。（汁はそのまま使用しても、除いてもok👍） ③調味料をすべて入れて混ぜ和える。 《ポイント》 ・塩を多めにして揉む場合は絞り汁も多くなるので除いた方が美味しいです♪ ・アレンジし放題なので材料も調味料も追加OK 栄養ある一品料理を発信していきますので ぜひフォローして気軽に作っていただけると 嬉しいです♪ @yui__recipe #にんじん #サラダ #人参 #ニンジンラペ
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@yui__recipe レシピはこちら👇 キャロットラぺ ⏰調理時間：約10分 《材料》（1～2人分） ・にんじん 1本 ・天然塩 2つまみ〜 《調味料》 ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・レモン汁 大さじ1〜2 ・はちみつ 大さじ1〜2 ・こしょう 適量 《作り方》 ①ニンジンをスライサーで千切りにする。 ②にんじんに塩を入れて、しなるくらいに揉む。（汁はそのまま使用しても、除いてもok👍） ③調味料をすべて入れて混ぜ和える。 《ポイント》 ・塩を多めにして揉む場合は絞り汁も多くなるので除いた方が美味しいです♪ ・アレンジし放題なので材料も調味料も追加OK 栄養ある一品料理を発信していきますので ぜひフォローして気軽に作っていただけると 嬉しいです♪ @yui__recipe #にんじん #サラダ #人参 #ニンジンラペ
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