28 reactions | Knowledge is power. This 20-minute leg workout is designed to help you identify which lower body muscles are being targeted in traditional water exercises and how to emphasize one side of the muscle pair. More: https://poolfit.tv/water-workout-videos/aquatic-legs | PoolFit | Facebook
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306K views · 2.3K reactions | Want to work your lats and core? Jump in and try this workout!  #PoolWorkout | PoolFit | Facebook
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視聴回数: 18.5万 回1 週間前
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Ready to level up your pool workout? 💦 Try these deep water leg exercises for a full-body burn! 💪 Set your timer: 45 seconds work, 15 seconds rest, and repeat 3x for a killer circuit. 🏊‍♀️✨ #WaterWorkout #DeepWaterFitness #LegDayGoals #AquaExercise #PoolFitLife | PoolFit
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Ready to level up your pool workout? 💦 Try these deep water le…
視聴回数: 8101 回2024年12月2日
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23K views · 365 reactions | New pool workout! This 45-minute water exercise video provides fitness results by adapting superset strength training to the pool. Get stronger by pairing water exercises to target the major muscle groups. | PoolFit | Facebook
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67K views · 1.1K reactions | Tone your arms, legs, and core in the pool today with Poolfit! Who's ready to jump in?  #waterworkout #waterfitness | PoolFit | Facebook
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30K views · 437 reactions | Strengthen and stretch your legs with these two simple pool noodle exercises! ‍♂️ Target your posterior muscles and feel the difference in your flexibility and strength.  #PoolFitness #LegDay #PosteriorChain #PoolWorkout #NoodleExercises #StayActive #FitnessFun #PoolLife #WaterWorkout #HealthyLiving | PoolFit | Facebook
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Pool Exercises for Legs | Exercises in Pool for Legs
Pool Exercises for Legs | Exercises in Pool for Legs
2021年9月10日
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Effective Low-Impact Pool Workout for All Fitness Levels
視聴回数: 21.8万 回6 か月前
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This is your sign besties #lowerbackpain #herniateddiskreli…
視聴回数: 2.5万 回2021年7月8日
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Pool Exercises For Legs
視聴回数: 3.2万 回2016年2月11日
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8 Pool Exercises for a Full Body Workout!
視聴回数: 467 回2024年10月21日
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Poolfit has a pool noodle exercise video called Leg Day and it includ…
視聴回数: 4.1万 回2024年2月17日
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ELITE SWIMMING PERFORMANCE DUBAI on Instagram: "LEG EXER…
視聴回数: 12.2万 回2024年6月1日
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PoolFit on Instagram: "Poolfit has a pool noodle exercise video called …
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視聴回数: 171.5万 回11 か月前
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Eng【４分間内もも集中👹🔥】10日間で太ももに隙間を作る足痩せトレーニ …
視聴回数: 769万 回2023年6月18日
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Pool workout (awesome arms, abs and legs on the side of the pool)
視聴回数: 19.4万 回2017年7月2日
YouTubeRuth Ungerer Health Coach
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Leg Day Water Exercises
視聴回数: 8067 回2023年8月11日
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Pilates Power Pool Workout
視聴回数: 1.7万 回2022年3月15日
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5-Minute Leg Workout
視聴回数: 261.3万 回2014年8月12日
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Perfect Legs Workout | POP Pilates
視聴回数: 416.6万 回2014年3月3日
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Aqua Noodle: Abdominal Workout WECOACH
視聴回数: 57.8万 回2016年1月20日
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The PERFECT LEG WORKOUT (The Science LIES!)
視聴回数: 186.9万 回2022年3月6日
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30 MINUTE LEG WORKOUT(NO EQUIPMENT)
視聴回数: 103.6万 回2020年10月24日
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LEG DAY! // Strength Workout (Dumbbells Only)
視聴回数: 88.9万 回2021年9月2日
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Aqua Pilates with Pool Noodle - full class
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Core Attack Pool Workout
視聴回数: 3.7万 回2023年8月5日
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Killer LEG DAY!! // Lower Body STRENGTH WORKOUT
視聴回数: 271.8万 回2021年1月10日
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Aqua Aerobic: All About Legs (45 minutes)
視聴回数: 1.9万 回2021年5月22日
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