Strength Plate Loaded Machine Seated High Row for Gym Equipment
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4 か月前
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PLATE LOADED | Extreme Row
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2021年6月16日
primefitnessusa.com
Seated Row: Muscles Used, Common Mistakes, Modifications
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2019年5月31日
HealthlineKirsten Nunez
The seated low pulley row, also known as the seated cable row, is a compound exercise.Muscles Worked with underhand grip is the middle back, specifically the latissimus dorsi and rhomboids, while also engaging the biceps, lower back.Muscles Worked with Overhand Wide Grip is the Latissimus Dorsi & Rhomboids & Trapezius & Read delts.Muscles Worked with narrow grip is the middke back muscles.#gym #muscle #back #backexercise #row #bodybuilding #fitness #fyp #foryou | Bodyfitness GYM
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視聴回数: 22.2万 回11 か月前
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Seated Cable Row - Muscle & Fitness
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2017年5月11日
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Video: Seated row with resistance tubing
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2023年2月14日
mayoclinic.org
カウンターストレインのレクチャー（小川隆之）／オープンパス・メソッド®／ボディワーク
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2022年6月28日
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Maximizing Muscle Connection: Pin Loaded vs Plate Loaded Leg Press
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2020年10月9日
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