Mat Pilates for Beginners
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Mat Pilates for Beginners
2019年6月14日
pilatesanytime.com
マットインストラクター資格養成コース - N.Pilates Education〜解剖学からわかる！効果の出るピラティスセミナー！〜
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2021年9月21日
n-p-t.com
Pilates Mat Specialty Certification
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6 か月前
netafit.org
Amanda | Pilates Pro on TikTok
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視聴回数: 3.4万 回10 か月前
TikTokamandablauerpilates
Catch a glimpse of the second half of Jay Grimes' workshop on the Original Mat, in which he explains the differences between a Pilates mat and a yoga mat, and how the features of the Pilates mat can aid the student in making connections and getting deeper into the body. After getting us to know the mat itself, Jay breaks down individual mat exercises to ensure proper execution and understanding of the mechanics behind them and their purpose in Pilates. Our thanks go to Murat Berkin and his Class
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Catch a glimpse of the second half of Jay Grimes' workshop on the O…
視聴回数: 3932 回2016年9月9日
FacebookPilatesology
おうちでできるマットピラティス vol.32（ペットボトル2本を使ったエクササイズ)【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】
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視聴回数: 711 回2023年5月28日
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🔥 Pilates Mat Workout | 53 Minutes of Full-Body Strength, Flow & Control
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Mat Pilates Class for Upper and Lower Body Strength
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⚠️News flash!! A longer plank doesn’t always mean better! (No o…
視聴回数: 3.6万 回2023年3月13日
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The 34 Mat Exercises with Benjamin Degenhardt | Pilates Anytime
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Mat Pilates Class Plans
2021年9月16日
barrebody.com.au
Mat Pilates Sequence: Daily Moves to Enhance Fitness
視聴回数: 440万 回11 か月前
TikTokerikawheaton
transform your core with mat pilates!🩰 #matpilates #pilatesworko…
視聴回数: 1.9万 回11 か月前
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Top-rated Pilates Reformer and Mat Classes with 7 Days Free Trial
視聴回数: 4.4万 回2023年2月13日
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おうちでできるマットピラティス vol.20（ 全身エクササイズ )【日本 …
視聴回数: 4339 回2022年10月29日
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おうちでできるマットピラティス vol.30（ピラティス呼吸)【日本初の …
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PILATES Mat Class | ADVANCED
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Club Pilates F.I.T. workout
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Mat Pilates Exercises
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Mat Pilates at LA Fitness
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Beginner Pilates Mat Workout - 15 Minute
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Advanced Pilates Mat Workout | Creative Flow
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30 Minute Mat Pilates Workout
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Mat Pilates - Teacher Training - Rocking
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Pilatesology Intermediate Pilates Mat Workout
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