【Overtestの変法と改善〜大腿筋膜張筋と縫工筋の柔軟性改善〜】 ・臨床で多く行うテストであるOvertest。通常の行い方以外の変法を行うことにより、制限因子がより明確になります。 今回はリリース方法も同時に撮りましたので是非ご参考ください🔥 #理学療法士 #パーソナルトレーナー #整形外科 #腰痛 #股関節 #大腿筋膜張筋 #縫工筋 #S.P.C
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