しらっち/ウマ痩せレシピ🍳 on Instagram: "1.鶏モモの蒸し煮 レシピ↓ ■材料 ・鶏モモ お好み ・調味料(今回はマキシマム) 適量 ■作り方 1.アルミホイルで器を作ります 2.器に鶏モモを入れてマキシマムを投入します 3.フライパンにお湯を張って、器を入れて蓋をしてしばらく蒸したら完成です！(必要につきよく混ぜ合わせて下さい！) 2.チーズせんべい レシピ↓ ■材料 チーズ 4p 調味料 お好み(例：カレーパウダー、黒胡椒、七味、山椒など) ■作り方 1.チーズをクッキングシートに置き、お好みで調味料をふりかける 2. 600Wで3分30秒チンして完成！ #低糖質レシピ #簡単おもしろレシピ #ダイエット料理 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #作り置き"
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