Standing Marches - A Simple Warm Up Exercise
Standing Marches - A Simple Warm Up Exercise
2022年10月28日
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😮Is this THE BEST marching exercise there is?! 🤔Maybe, maybe not, but it definitely is one that anyone on the field can benefit from! 💪 -- Whether you're a horn player, drummer, or color guard, you probably spend most of your time with just one foot on the ground. On top of that, most of the time you'll be moving side to side, backwards, or diagonally! What that means is you need a LOT of stability in your hips to keep everything in balance! ⚖️ -- In the 3 Way Hip exercise, you maintain a sin
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