Make your own protein bars today!
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MSNFelu - Fit by cooking
Make your own protein bars today!
Macros for 1 Bar: 223 calories, 19g protein, 20g fiber Ingredients for 5 Bars: - 200g liquid fiber syrup - 100g protein powder (Casein or Whey/Casein blend) - 50g peanut butter - 20g oats Optional: - 20g granola - Salt Mix 60g of liquid fiber powder with 120g of water for the same consistency. #DietCookbook #HealthyEating #Nutrition # ...
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