姿勢に効く｜ローワーバックの使い方｜ジェクサー上野
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姿勢に効く｜ローワーバックの使い方｜ジェクサー上野
ローワーバックという筋トレマシンはお尻を引き上げ姿勢に関する筋肉を使います。別名バックエクステンションとも呼ばれ座ったまま背筋運動ができます。
2020年10月11日
Low Row Machine Workout
2.9K views · 12 reactions |  How-to: Low Row Machine Master the low row machine for a stronger back and better posture!  Follow these simple steps for proper form and to maximise your workout. Need assistance? Our personal trainers are always here to help! Let's get stronger together!  #amorefitness #womengym #ladiesgym #femalegym #sg #gym #sggym #fitness #fit #workout #exercise #running #lowrowmachine #posture | Amore Fitness & Define | Facebook
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