How to Use a Hand Held Dynamometer to Measure Knee Extension and Flexion
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How to Use a Hand Held Dynamometer to Measure Knee Ex…
2014年12月7日
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การวัดแรงเหยียดขา ( Leg Strength ) วัตถุประสงค์ : เพื่อวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนขา อุปกรณ์ : เครื่อง Leg dynamometer วิธีกปฎิบัติ : 1. ตั้งระดับตัวเลขบนเครื่องให้อยู่ที่ศูนย์ (0) 2. ให้ผู้เข้ารับการทดสอบยืนบนเครื่อง แล้วย่อเข่าพร้อมกับจับที่ดึงของเครื่อง ปรับระดับมุมข้อเข่าให้อยู่ในตำแหน่งพร้อม 3. ให้ผู้เข้ารับการทดสอบออกแรงดึงจนโซ่ตรึงและออกแรงเต็มที่จนได้ค่ามากที่สุด 4. ทำการทดสอบสองครั้งใช้ค่าที่มากที่สุด | RMU Sport Science
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การวัดแรงเหยียดขา ( Leg Strength ) วัตถุประสงค์ : เพื่อวัดความแข…
視聴回数: 1822 回2018年6月15日
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2024年10月16日
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【Both Stability&Mobility】 〜バランスディスクを用いて〜 スタビリティとモビリティの両立ワークアウト。 股関節を中心とする各関節の代償動作の確認や足底のメカノレセプター活性化にオススメ。 【English】 These are both stability and mobility workouts. Recommended for checking the compensatory movements of each joint, especially the hip joint, and for activating the mechanoreceptors on the sole of the foot. 【Español】 Estos son ejercicios de estabilidad y movilidad. Recomendado para comprobar los movimientos compensatorios de cada articulación, especialmente de la articulación de la
【Both Stability&Mobility】 〜バランスディスクを用いて〜 スタビリ …
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【対決！・・・足回りアンチ】突き出し量の微調整とフォークの内部構造
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