How to Improve Knees & Jumping. I wish I knew this data growing up, and I hope you find it helpful. Thank you for watching!
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視聴回数: 48.9万 回2023年7月4日
TikTokkneesovertoesguy
37K views · 492 reactions | KNEES OVER TOES OR HEAD OVER HIPS? Learn what matters most to protect your knee when climbing stairs. Become a Better Human | Range of Motion | Facebook
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37K views · 492 reactions | KNEES OVER TOES OR HEAD OVER HIPS…
視聴回数: 3.8万 回3 週間前
FacebookRange of Motion
24K views · 1.8K reactions | From @r.a_movement focus on exercises that boost flexibility, stability, and muscular support around your ankles. #kneesovertoes | Knees Over Toes | Facebook
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視聴回数: 6.4万 回3 週間前
FacebookKnees Over Toes
Going live in 60 minutes with @over_the_hill_hooper | Knees Over Toes
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視聴回数: 38.9万 回7 か月前
FacebookKnees Over Toes
Ben Patrick, the Knees Over Toes guy has done a great job of helping people realize that it’s possible to improve how their knees feel and function. I’m still amazed at how much better mine feel. | A Balanced You
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Ben Patrick, the Knees Over Toes guy has done a great job of helpin…
視聴回数: 2657 回2023年11月21日
FacebookA Balanced You
302K views · 5.1K reactions | First find a pain-free step through your TOES, then find a CHALLENGE, then… TIME. This has been a powerful method for reducing knee pain and increasing knee ability in life. This was the best I could do in a Reel. The YouTube version then casually explains and shows finding that sweet spot - without editing. | Kneesovertoesguy | Facebook
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302K views · 5.1K reactions | First find a pain-free step through your …
視聴回数: 21.7万 回4 週間前
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Nick Reiherzer on TikTok
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Nick Reiherzer on TikTok
視聴回数: 338 回2024年1月29日
TikTokover_the_hill_hooper
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How to do a Knees Over Toes Exercise
視聴回数: 29 回1 か月前
YouTubeRenae Elliott Midlife Fitness & Wellness
7 equipment hacks for knees over toes exercises
視聴回数: 10.7万 回2021年2月5日
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10-Minute Footwork & Knee Workout For Young Athletes 1. 1 Minute St…
視聴回数: 10.6万 回2024年3月29日
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@TheKneesovertoesguy | The UNTOLD Truth
視聴回数: 6.8万 回2022年3月22日
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The TRUTH About Knees Over Toes Training
視聴回数: 18万 回4 か月前
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KNEES OVER TOES | ANKLE MOBILITY
視聴回数: 3.6万 回2021年4月30日
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Knee Over Toes Lunge (KOT Lunge)
視聴回数: 1.4万 回2020年12月14日
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4 Knee Strengthening Exercises
視聴回数: 67.9万 回2017年2月28日
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HOW TO BULLETPROOF YOUR HIP FLEXORS
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Forefoot/Toe Raise Exercise
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Knees Over Toes Guy MAXES Deadlift
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Terminal Knee Extension (TKE) Exercise
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Squatting Knees Over Toes (THE TRUTH!)
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Knee Over Toes Lunge - Tutorial
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Knee Replacement Exercises - Phase 1
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Toe Yoga - Kinetic U Exercise Series
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I Started The Knees Over Toes Guy Program... 😱
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Step Down Knee over Toes
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KNEES OVER TOES ZERO // Full 12 Week Review
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5 Essential Knee Pain Relief Exercises
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HOW TO Knee Over Toes Sled Pull Push | Barbell Method
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Spanish Squat - The Anti Knees Over Toes Exercise
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