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トレーニング初心者必見！まずはこれから始めよう！
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体幹から全身へ！ジムReStartで学ぶ動ける体づくり
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YouTube家トレの達人🏠動け、自分。ダイエットと健康づ …
【Assisted Training to Increase Jumping Power】ジャンプ力を高める為のアシスティッドトレーニング集
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【Assisted Training to Increase Jumping Power】ジャンプ力を高 …
視聴回数: 4996 回2 か月前
YouTubeHironori Nakajima
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ジム探し中の方必見！ 2026年のスタートダッシュはここで決まり！🎍 …
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ジャンプトレーニング 瞬発力アップには欠かせない種目ですが、意図と目的によって多種多様！アスリートジムNeeDSでは選手一人一人を測定した後に、適したトレーニングプログラムを作成しています！ 測定してみたい、瞬発力を上げたいといったアスリートをいつでもお待ちしております✨ スポーツ選手のパフォーマンスアップに必要なこと。 柔軟、体幹、バランス、筋力、スピード/パワー、競技特有の動きと力発揮のタイミング、関節、胸椎のモビリティ/スタビリティと連動性。 基礎的な筋力のベースアップとパワーの向上。 今目の前の選手の個性、競技特性、時期などを考慮して最適なエクササイズプログラムに加えてメンタルトレーニング、栄養指導も提供しています。 ニーズは、 10年以上の間、トップアスリートを見続けてきた実績があります。 ジム&スタジオNeeDS（本店）では、 野球やゴルフの動きを知り尽くしたトレーナーが、野球やゴルフのプロコーチやプロで活躍するトレーニングコーチ、メディカルトレーナーとも連携し、 競技に合った、選手に合った色々な動き作りを目的としたトレーニングプログラムを組んでいます。 野球やゴルフ、その
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3 か月前
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ジャンプ力上げるにはひたすらジャンプするしかないと思ってる。それ …
視聴回数: 9.6万 回2022年3月15日
TikTokzastozaki
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TikToktaishi.fujimoto
. ◆結果を出すことだけを追求したプログラム◆ 2カ月集中プログラムで …
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ジャンプ運動で全身を効果的に鍛える
視聴回数: 5.3万 回7 か月前
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高く短くが理想のジャンプ！#超人フィジカル #tiktokトレーニング #ト …
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ジャンプって、全身使う万能トレ。 テンポに乗れば、あっという間に終 …
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【初心者向け】自宅で誰でも全身トレーニング1週間メニュー1日目『着実 …
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Burn fat with high-intensity training! 3 recommended jump-type muscl…
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【レベル別お手本】１日４分！とばない脂肪燃焼HIITで一気に痩せるダ …
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SportsJP on Instagram: "友達の誕生日プレゼントで家でもダイエット …
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The Simple System for a Perfect Week of Workouts
1 か月前
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Fitness nutrition personal trainer gym Maryborough on Instagram: "…
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Jumpstart 2022 Experience
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Jumpstart Fitness App
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Jumpstart 2020 Tier 1 - All Modules Training
2019年8月13日
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HIITトレーニングで即効本気ダイエット！②ジャンピングランジ
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自宅エクササイズ㉒｜HOME WORKOUT NO.22｜Star Jump
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【チャレンジプログラム】～3か月モーニングルーティン～| 清水エスパ …
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【チャレンジプログラム】～3か月モーニングルーティン～| 清水エスパ …
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【英語の先生向け】『Jump-Start！』３８回目：比較級
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