【超超超楽な運動】とっても簡単で楽な体操で全身の代謝アップ＆運動不足解消！
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【超超超楽な運動】とっても簡単で楽な体操で全身の代謝アップ＆運動不足解消！
視聴回数: 77.3万 回2024年10月13日
YouTubeMarina Takewaki
ラジオ体操第一・実演（提供：かんぽ生命）
3:12
ラジオ体操第一・実演（提供：かんぽ生命）
視聴回数: 6237.8万 回2015年8月20日
YouTubeラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
【毎朝3分】1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操☀️
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【毎朝3分】1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操☀️
視聴回数: 164万 回2025年8月13日
YouTubeMarina Takewaki
【朝3分】代謝を上げて1日中燃焼！全身スッキリ目覚める簡単体操☀️
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【朝3分】代謝を上げて1日中燃焼！全身スッキリ目覚める簡単体操☀️
視聴回数: 60.9万 回2025年3月16日
YouTubeMarina Takewaki
☆【８分！】 ラジオ体操第１・第２と首の運動 ニューヨークのガーデンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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☆【８分！】 ラジオ体操第１・第２と首の運動 ニューヨークのガーデンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
視聴回数: 52.2万 回2024年9月20日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
【10分】ピラティスの動きも取り入れた有酸素ダンス！楽しく全身運動して体幹も鍛える！
10:46
【10分】ピラティスの動きも取り入れた有酸素ダンス！楽しく全身運動して体幹も鍛える！
視聴回数: 9.3万 回2 日前
YouTubeMarina Takewaki
【3分】二の腕＆背中を引き締めて後ろ姿も綺麗に！座ったままできる上半身筋トレ
3:57
【3分】二の腕＆背中を引き締めて後ろ姿も綺麗に！座ったままできる上半身筋トレ
視聴回数: 2.1万 回9 時間前
YouTubeMarina Takewaki
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ラジオ体操第一・第二
視聴回数: 1401万 回2023年7月31日
YouTube慶應スポーツSDGs
9:50
☆ ラジオ体操第一・第二・第三 ナレーションと字幕つき｜Japanese Radio Taisou Exercise
視聴回数: 310.1万 回2022年7月16日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
3:53
【毎朝３分】令和のラジオ体操第一！〜爽快な洋楽ver〜立っても座ってもOKのラジオ体操で毎朝スッキリ！【痩せるダンスストレッチ】家で一緒にやってみよう
視聴回数: 38.2万 回2025年9月28日
YouTubeMarina Takewaki
10:52
Full body exercise while sitting on a chair [Slow exercise 10 minutes] Very easy healthy exercise...
視聴回数: 16.5万 回2023年11月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:54
Seated Full-Body Workout: 15-Minute Health Exercises (Easy Exercises with Instructions)
視聴回数: 16万 回2022年12月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
1:25
ぽっこりお腹が気になる人へ！膝立ちエクササイズ！ウェスト引き締め習慣！お腹も脇腹も！膝立ちでまとめて動かす！くびれを作りたい人は保存！お腹まわりを変えたい人の体操！
視聴回数: 1939 回3 日前
YouTubeめぐわ先生のセルフケア教室
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 99.7万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
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[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
視聴回数: 16.3万 回2023年8月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
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YouTubeMarina Takewaki
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Gentle exercises for seniors [Chair exercises 15 minutes] A full-body exercise recommended for th...
視聴回数: 4.3万 回2023年8月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Chair-friendly full-body exercises [10-minute exercises] Easy exercises for seniors and the elderly
視聴回数: 83.8万 回2023年6月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
8:01
☆ ラジオ体操第１・第２・首の体操 ナレーションと字幕つき アラブ首長国連邦アブダビにて - Japanese Radio Taisou Exercise #1, 2 & neck exercise
視聴回数: 1087.3万 回2023年2月15日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
5:14
【1回5分】立つとズキッとする股関節の健康対策｜正しい場所に力を入れるトレーニング
視聴回数: 4617 回4 日前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
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スクワットの前にこれ10秒｜ひざを守る内ももに力を入れてから #Shorts #サボリ筋 #笹川ひろひで
視聴回数: 55 回7 時間前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
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【高齢者向け】おうちで体力も血流も上がる楽しい健康体操！座ったままOK/立ったままOK
視聴回数: 22.8万 回2024年7月15日
YouTubeMarina Takewaki
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春の童謡【歌体操メドレー 8選】椅子に座って出来る高齢者向けの全身運動リズム体操
視聴回数: 21万 回2025年2月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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20-Minute Chair-Ready Exercises: Simple and effective exercises for seniors! Use them at home, in...
視聴回数: 57.8万 回2022年10月26日
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雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.7万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操～ PR動画
視聴回数: 9.6万 回2021年6月9日
YouTubeNHKスクエア【公式】
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更年期のダイエットにマジでオススメ!!立ち腹筋体操🔥 #shorts
視聴回数: 1360 回4 日前
YouTubeRYO Fitness 【30代以降の女性専用トレーナー】
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椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
視聴回数: 8.1万 回2023年10月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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簡単!椅子に座って【健康体操】高齢者向けの簡単で効果的な体操!高齢者施設やデイサービスで使える!!そのまま流してOK!!
視聴回数: 30.7万 回2021年12月7日
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Healthy exercises for seniors: brain training, muscle training, and singing exercises
視聴回数: 46.8万 回2022年11月11日
YouTube青空体育の介護予防クラブ
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