New to the gym and not sure where to start? Join us every Saturday to learn how to set up and use some of the most popular pieces of kit in the gym!⁠ 💪 ⁠ This week, Celine shows you how to set up and use the assisted pull up machine which is a great piece of kit to target your lats and your traps. ⁠ Who's going to be perfecting their pull ups this weekend? Let us know in the comments 👇⁠ ⁠ #PureGym #GymTips #WeekendWorkout | PureGym
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視聴回数: 3511 回2022年2月19日
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Our Assisted Pull-Up Machine is one of the BEST ways to build upper-body strength, even if you can or can’t do a full pull-up yet. 💪🔥 If you’ve ever walked past it unsure how to get on it… this reel is for you! ✅ Set your assistance level (more weight = more help/easier ) ✅ Grab the handles for balance ✅ Push the pad down with one knee, then place your other knee on the pad ✅ Choose your grip and pull yourself up in a slow, controlled motion ✅ Lower yourself back down with control This machine
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Our Assisted Pull-Up Machine is one of the BEST ways to build upper-b…
視聴回数: 1313 回2 か月前
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Looking to perfect your pull ups? The assisted pull up machine is a great piece of kit to help target your lats and your traps! Give it a go using our handy guide 👇 #PureGym #PullUps #GymBeginner | PureGym
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Looking to perfect your pull ups? The assisted pull up machine is a …
視聴回数: 3926 回2022年4月30日
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2.8K views · 19 reactions | How to use the assisted pull-up machine  Start by using the correct form and watch your strength increase! The more weight you have, the more assistance you have. Slower decrease the amount of weight you're using until you can concur that pull up by yourself! | Genesis Health Clubs | Facebook
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2.8K views · 19 reactions | How to use the assisted pull-up machine …
視聴回数: 2883 回1 か月前
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Assisted Pull-Up Machine ( Upper-Body Transformation )
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Assisted Pull-Up Machine ( Upper-Body Transformation )
視聴回数: 1074 回2 か月前
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assisted pull up machine
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assisted pull up machine
視聴回数: 2092 回2 か月前
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Assisted Pull Up Tutorial | Band assisted Pull-Ups
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Assisted Pull Up Tutorial | Band assisted Pull-Ups
視聴回数: 1 回1 か月前
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Stop using the assisted pull up machine and try these instead!
視聴回数: 580 回1 か月前
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Quick tutorial of our assisted pull-up machine at Art of fitness. #pullup…
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Assisted Pull-up Machine
視聴回数: 4 回1 か月前
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Achieve Comfort and Strength with a Pull-Up Machine
視聴回数: 69.7万 回3 か月前
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How to Master the Assisted Pull Up at Planet Fitness
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How To Master Pull Ups For Beginners | School of Calisthenics
視聴回数: 4.7万 回2017年2月13日
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Avoid Embarrassment: Using the Assisted Pull Up Machine Correctly
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TikTokalexandra_redmond
"Assisted Pull Ups Are A Great Back Exercise" 🤡🤦‍♂️ In this video, M...
視聴回数: 1.6万 回2024年4月10日
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Mastering Assisted Pull Ups: A Complete Guide
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Floor Assisted Pull Ups
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How to Do Assisted Pull-Ups Without a Machine
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How-Use-Assisted-Pull-Up-Machine-20316599
2014年10月2日
Popsugar
Using an assisted pull up machine can be a great way to develop lat s…
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How to Use the Assisted Pull Up Machine for Strength
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Assisted Pull Up Machine - Gym Fitness Tutorial
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The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
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Three Ways to Use the Assisted Pull Up Machine for a Full Body Workout
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How to use the assisted Pull up and Dip machine :) #fyp #fypシ #planet…
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Machine Assisted Pull Ups
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LiftsAll Basic - ザ・オールラウンダー助力装置
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POMPOM（ポンポン）重量物移動用補助治具
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マツモト機械【ワイヤ送給補助装置『お助けマン』】説明動画
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【超簡単移乗】座ったままできる挟み込み移乗介助術
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YouTube【プロが教える介護技術】やしのきチャンネル
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