【#fitboxing3/#朝活 】おはよう朝活トレーニング！！筋トレ女子とフィットボクシング３🥊🥊34【vtuber/筋トレ/雑談/初見さん大歓迎】
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【#fitboxing3/#朝活 】おはよう朝活トレーニング！！筋トレ女子とフィ…
視聴回数: 155 回4 か月前
YouTubeKaito Opera ch. 界透オペラ
【#fitboxing3/#朝活 】おはよう朝活トレーニング！！筋トレ女子が忍者の新トレーナーさんと一緒にフィットボクシング３🥊🥊56【vtuber/筋トレ/雑談/初見さん大歓迎】
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【#fitboxing3/#朝活 】おはよう朝活トレーニング！！筋トレ女子が忍者 …
視聴回数: 137 回3 週間前
YouTubeKaito Opera ch. 界透オペラ
FitTogether on Instagram: "毎日200回、背中がすっきりしてヒップアップ、ウエストも細くなる！簡単で楽に続けられて、男女問わずおすすめ✨ #お家トレーニング #ヒップアップ #フェイスラインすっきり #腹筋強化 #巻き肩改善"
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FitTogether on Instagram: "毎日200回、背中がすっきりしてヒッ …
視聴回数: 24.7万 回3 か月前
Instagramhalquisrt
こんにちは💖🍒🎶🌈🎀✨ フィットイージー日進米野木店です😘😘😘😘 今回は、、、 初めてのジムでも安心‼️ 1人でできるメニューを紹介します‼️ ⭐️ジムでトレーニングを行う時の流れ 1️⃣ ウォーミングアップ 2️⃣ メイントレーニング 3️⃣ クールダウン ⭐️初めてのジムで1人でもできるメニュー🫣💕 1:チェストプレス 胸の筋肉を中心に上半身を鍛えられるマシン運動です🤩 正しいフォームで8〜12回程度を目安に行いましょう‼️ 2:ラットプルダウン 背中の筋肉を鍛える種目で、マシンを使って行います‼️ 肩甲骨を落とし、バーを胸に引きつける動作をゆっくりと行いましょう🌟 3:レッグプレス 下半身、特に大腿四頭筋やハムストリングスを鍛える種目です‼️ 膝を伸ばし切らないように注意しながら行いましょう😉❤️‍🔥 4:アブドミナルクランチ 腹筋を鍛えるマシン運動で、背中を丸めるようにバーを引く動作を行います‼️ ゆっくりとした動きで効果を高めましょう☺️💖 5:ロー 背中の筋肉を鍛える運動で、姿勢を良くし、体幹を強化します❣️ 反動を使わず、ゆっくりとした動き
こんにちは💖🍒🎶🌈🎀✨ フィットイージー日進米野木店です😘😘😘😘 今回は、、、 初めて …
視聴回数: 1.1万 回2024年3月20日
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職場でのキャスティング活動を紹介
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視聴回数: 5416 回2024年1月23日
TikTokcasting.fioinc
キャスト練習の基本とイメージのリンク
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視聴回数: 1608 回11 か月前
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下腹引っ込めたいなら、10回✖️3セット‼️#福利厚生#FE#fiteasy #ジム#トレーニング#引き締め#メイクボディ#合トレ#看護師#理学療法士#訪問看護#愛知#シェアボイス#シェアボイスブラリー #ボイスライブラリー
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視聴回数: 2万 回2023年12月11日
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✨✨釣具を買うならキャスティングの会員登録がお得✨✨ 💡お買い物し …
視聴回数: 12.7万 回2 か月前
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【Fit Model】世界初のPro誕生！新カテゴリで見られたポイントは【マ…
視聴回数: 835 回10 か月前
YouTube二日酔いトレーニー【とりっすーチャンネル】
トレーニング大好きなフィットイージー社員の紹介🥺💕 #fiteasy #フィットイ…
視聴回数: 2854 回2023年10月31日
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【音楽に乗って自宅エクササイズ！】有酸素ボクシングで脂肪燃焼
視聴回数: 3.4万 回2020年2月26日
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Record 1080P 389
1 か月前
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[The Road to Tight Lines] With the CI exam just around the corner, he…
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FitBoxing3手軽にストレッチヒロ（CV：石田 彰）Warm Up Exercis…
視聴回数: 7 回2 か月前
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HOW TO JOIN BIAS BINDING ENDS
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You cant join a experience because of account settings *QUICK FIX* *…
視聴回数: 17.6万 回2022年9月17日
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セッション動画①
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キャスティング講座（トレーニング解説編）
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Break out of the negative spiral
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フリップキャスト解説してみた
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話題のジムに行ってみた！
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コンテストで勝つためのお尻トレーニング【Part１】
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あと５ｍ！１０ｍ！飛距離を出すキャスト解説
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「FITEASY」マシンの使い方15 ヒップアダクター(内もも)
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Fly Fishing Post "casting" 《Mr. SATOMI Curvecasting Image》 フ …
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【減量、筋肥大、ポージング】オンラインコーチングの内容や気づき
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【Honda 釣り倶楽部】 フライキャスティング入門講座 CHAPTER 4 ア…
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【fitDisplay by Horizon fitness】運動ログトラッキングアプリの紹介
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「FITEASY」マシンの使い方07 アシストディップチン チンニング(背中)
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スポーツキャスティング入門！釣りは釣るだけじゃ無い【ふぐ名人】
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