High Pull
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High Pull
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2018年7月25日
High Pull Benefits
懸垂死亡遊戯：第18話「リアルハイプルアップ」 #懸垂死亡遊戯 #変態懸垂 #自重トレ #pullup #筋トレあるある #TikTokフィットネス #変態懸垂ハック
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Barbell High Pull - Muscle & Fitness
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2020年4月8日
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High Pull Crash Course ! For our hang high pulls there are a few different stages we need to worry about: Starting position Hang position The initial pull The extension If you want to get the most out of your high pulls you’ll need to get comfortable in these stages and transitioning between them. Remember, we’re trying to get our legs and hips to do the work with these NOT our arms.
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