8年後のA組／教師になった緑谷出久／『#僕のヒーローアカデミアFINAL SEASON』最終第11話（No.170）より／各動画配信プラットフォームで配信中
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YouTubeTOHO animation チャンネル
8年後のA組／教師になった緑谷出久／『#僕のヒーローアカデミアFINAL SEASON』最終第11話（No.170）より／各動画配信プラットフォームで配信中
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Chest Hero Simulator Codes
チェストプレスマシンは胸・腕を安全に鍛える基本種目だ。肩甲骨を寄せて胸を張り、肘を伸ばし切らずに押して戻す動作をゆっくり反復するんだ。 #50代 #筋トレ
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大胸筋に効く⚡️チェストプレス #筋トレ #vlog #トレーニング #朝活
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